دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش تمرین رسانه‌های اجتماعی ذهن‌آمیز: تمرین‌هایی برای بازیابی زمان، انرژی و تمرکز

زمان دوره: 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 61 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مولد بودن در کار | تسلط بر بهره وری تیم

Being Productive at Work | Mastering Team Productivity

Francesco D'Alessio

زمان دوره: 57m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 104 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش هنر بد خلق: ترسیم برای پردازش احساسات

Grumpy Art: Drawing to Process Emotions

Christine Nishiyama

زمان دوره: 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 256 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Live Encore: الگوهای مراقبه (بیشتر!) را از طبیعت بکشید

Live Encore: Draw (More!) Meditative Patterns From Nature

Neha Modi

زمان دوره: 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 121 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش گل های آبرنگ آزاد: رها کردن کمال گرایی در هنر شما

Loose Watercolor Florals: Letting Go of Perfectionism in Your Art

Tammy Kaye

زمان دوره: 1h 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 252 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش حمام کردن در جنگل - تمرین ژاپنی پیاده روی آگاهانه

Forest Bathing - the Japanese practice of mindful walking

Saori O.

زمان دوره: 26m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش دستیابی به تعادل بهتر کار/زندگی

Achieving A Better Work/Life Balance

Charlene Rossiter

زمان دوره: 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه هایکو بنویسیم: شعر مراقبه برای ارج نهادن به تجربه انسانی

How to Write Haiku: Meditative Poetry to Honor the Human Experience

Dandan Liu

زمان دوره: 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 37 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش اتکا به خود و چگونگی توسعه آن

SELF RELIANCE AND HOW TO DEVELOP IT.

Kalaki Brian

زمان دوره: 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش جاده مانگا - انگیزه 101

The Road to Manga - Motivation 101

Olga Rogalski

زمان دوره: 44m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 53 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش لوازم هنری خود را ببوس شب بخیر - یک کارگاه خلاقانه برای ایجاد عادت

Kiss your art supplies good night - A creative habit-building workshop

Elise Aabakken

زمان دوره: 57m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 66 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش با تصاویر انتزاعی جنگل با آبرنگ و جوهر استراحت کنید

Unwind with Abstract Forest Illustrations in Watercolor & Ink

Ewa Rosa

زمان دوره: 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,101 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تسلط بر قدردانی: تمرین‌های ساده برای زندگی شادتر

Mastering Gratitude: Simple Practices For A Happier Life

Romina

زمان دوره: 28m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن روزانه ذهن آگاهی برای مبتدیان

Daily Mindfulness Meditation for Beginners

Junaid Ur-Rehman

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش گسترش شادی: اعمال تصادفی مهربانی برای شادی شخصی

Spread Joy: Random Acts of Kindness for Personal Happiness

REKHA KUMARI

زمان دوره: 22m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روش تنفس متعادل برای تندرستی - هر روز احساس خوبی داشته باشید

Balanced Breathing Method for well being - feeling well every day

Youee P.

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)