آموزش هک های ساده برای آسان تر کردن باغبانی
Simple Hacks To Make Gardening Easier
"در این دوره، ما به چند چیز ساده نگاه می کنیم که اجرای آنها زمان زیادی نمی برد، اما زندگی باغبانی شما را بسیار آسان تر می کند. شما خواهید آموخت pl. .."
Mark Shorter
آموزش صفحات کاردستی هنری برای خودمراقبتی عاطفی و رفاه
Artistic Craft pages for Emotional Self-Care and Well-being
بیاموزید که چگونه از مهارت های خلاقانه خود برای مدیریت احساسات شدید و ایجاد یک تمرین مراقبت از خود برای ارتقای سلامت روان استفاده کنید. سلام! من اگنس د بزناک هستم، یک هنرپیشه. ..
Agnes De Bezenac
آموزش سبک زندگی - ابزارهایی برای بهینه سازی انرژی و دستیابی به اهداف
Lifestyle Pacing - Tools for Optimizing Energy and Achieving Your Goals
«گام‌سازی در سبک زندگی: ابزارهایی برای بهینه‌سازی انرژی و رسیدن به اهدافتان اگر برای رسیدن به اهداف سلامتی و شادی خود تلاش می کنید و به ابزار و ابزار بتن نیاز دارید. .."
Raelan Agle
آموزش مراقبه با یاسمین: راهنمای مبتدیان
Meditation with Yasmin: A Beginner's Guide
به یاسمین در کلاس مدیتیشن 30 دقیقه‌ای او بپیوندید، جایی که او هدف و فرآیند مراقبه را ساده می‌کند و بهترین شیوه‌ها را برای تبدیل کردن مدیتیشن به یک قانون به اشتراک می‌گذارد.
Yasmin Parkes
آموزش کلاس ویژن هیئت مدیره - یاد بگیرید که چگونه اهدافی را تعیین کنید، رویاهای بزرگ داشته باشید و چرایی خود را بیابید
Vision Board Class - Learn How To Set Goals, Dream Big, and Find Your Why
هنرمندان: زندگی ای را که می خواهید داشته باشید تجسم کنید. سلام. من استیسی بلومفیلد هستم. من به شما نشان خواهم داد که چگونه با استفاده از روش های شخصی خودم، Vision Board خود را ایجاد کنید. ..
Stacie Bloomfield
آموزش چگونه در دنیایی سریع رشد کنیم - با کاهش سرعت
How to Thrive in a Fast World – by Slowing Down
آیا در فست فوروارد زندگی می کنید؟ همیشه عجله، همیشه مشغول، همیشه حواس پرتی؟ آیا شما مشتاق کاهش سرعت هستید؟ اگر چنین است، پس به جای درست آمده اید! برای نزدیک به 2 ...
Carl Honore
آموزش درک مهارت های اصلی ذهن آگاهی
Understanding Core Skills of Mindfulness
"کلاس در مورد یادگیری و درک مهارت های اصلی ذهن آگاهی است که شما را به یک فرد کامل تبدیل می کند. شما یاد خواهید گرفت که چگونه عادت قدیمی خود را متحول کنید..."
Satish Kumar Sahani
آموزش ترکیب هنر و مراقبت از خود برای رشد شخصی و شما شادتر
Combining Art and Self-care for Personal Growth and a Happier You
«در اینجا راهی برای استفاده از مهارت‌های خلاقانه‌تان به‌صورت شخصی‌سازی شده، برای تمرین ذهن‌آگاهی و رفاه بیشتر وجود دارد. سلام! من اگنس د بزناک هستم، هنرمندی. .."
آموزش هنر خرد ماجراجویی: کاملاً خودتان باشید و کاملاً زنده باشید
The Art of Micro-Adventuring : Be Fully Yourself & Brilliantly Alive
آیا تا به حال آرزو کرده اید که تمام زندگی خود را در شبکه های اجتماعی، یک روال ناخوشایند زندگی کنید و بیشتر اوقات احساس بدی داشته باشید؟ اگر این کار را نکنید، عالی است! هر روز w. ..
Alec Pittet
آموزش چگونه صدای خود را برای سخنرانی های آنلاین زیاد آماده کنیم؟
How to prepare our voice for a lot of online speaking?
در این دوره به شما نکاتی را ارائه خواهم داد که چگونه می توانیم صدای خود را برای تماس های طولانی مدت جلسات آنلاین آماده کنیم. ما با هم یک تکه کاغذ ایجاد خواهیم کرد. ..
Natasa Nahtigal
آموزش ایجاد تعادل در زندگی کاری: ایجاد هماهنگی از استرس
Work life balance reimagined: create harmony from stress
«تعادل زندگی کاری دوباره به تصویر کشیده شد آیا از شنیدن جمله "ساعت های کافی در روز وجود ندارد" خسته شده اید؟ مخصوصاً وقتی شما هستید که آن را می گویید؟ شما نمی توانید انتخاب کنید. .."
Rebecca Brizi
آموزش توسعه مهارت پرورش قدرت - (Desarrollando la habilidad del Cultivo de Fortaleza)
Developing the Skill of Cultivating Strength - (Desarrollando la habilidad del Cultivo de Fortaleza)
"در این دوره ما می خواهیم روش هایی را که می توانیم با مراقبت از خود مهارت پرورش قدرت واقعی را توسعه دهیم، درک کرده و آن را عملی کنیم. ایده .."
Kevin López