دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 15m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 559 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مربی زندگی خود باشید - کلاس 3

Be your own Life coach - Class 3

Charlotte Fay

زمان دوره: 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 45 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - قسمت 2 مدیتیشن متحرک

Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Part 2 Moving Meditation

Sacha Heath

زمان دوره: 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 47 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کشف هدف روح شما

Discovering Your Soul Purpose

Emily Stroia

زمان دوره: 1h 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,964 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کاری که باید انجام دهید

The Work You Get to Do

Scott Perry

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 30 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یک ماساژ عالی با صندلی انجام دهید: سر، گردن، شانه ها و پشت

Give A Great Chair Massage: Head, Neck, Shoulders & Back

Stacy Raymer

زمان دوره: 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,755 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش دوره کامل تشک پیلاتس: سطح مبتدی تا پیشرفته

Complete Pilates Mat Course: Beginner to Advanced Level

ELIF ATAY

زمان دوره: 6h 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 766 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای خواب آرام شبانه: تمرین قبل از خواب

Yoga for a Restful Nights Sleep: Bedtime Practice

Yoga With Dakota

زمان دوره: 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 228 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی برای مبتدیان: سوالات متداول نهایی

Mindfulness Meditation for Beginners: The Ultimate FAQ

Weronika Salach

زمان دوره: 1h 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 129 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Masterclass Six Pack Abs: عضلات شکمی قوی بسازید و قدرت و سلامت اصلی خود را بهبود ببخشید

Six-Pack Abs Masterclass: Build Strong Ab Muscles & Improve Your Core Strength & Health

Felix Harder

زمان دوره: 57m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,327 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تحت استرس یک مشکل؟ با آرام کردن ذهن خود احساس آرامش کنید

Stressed By A Problem? Feel Relief By Quieting Your Mind

Georges Homsi

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 82 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ژست های ساده و اساسی یوگا برای مبتدیان

Simple & Basic Yoga Poses for Beginners

Yoga With Dakota

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 175 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Crash Course 2 Keto - رژیم کتوژنیک ساده ساخته شده است

Crash Course 2 Keto - The Ketogenic Diet Made Simple

Brady Salcido

زمان دوره: 1h 40m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,184 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن خواب - با 7 مدیتیشن خواب هدایت شده سریع بخوابید و بهتر بخوابید

Sleep Meditations - Fall asleep fast and sleep better with 7 guided sleep meditations

Jeremy Lipkowitz

زمان دوره: 1h 34m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 210 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی | خواب عمیق و شفا برای اوقات سخت

Mindfulness Meditation | Deep Sleep & Healing for Tough Times

Eva Schroeder

زمان دوره: 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 197 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - کلاس 1: آرامش (15 دقیقه)

Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Class 1: Chill (15 min)

Sacha Heath

زمان دوره: 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 106 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)