آموزش تسلط بر رشد عادت: ایجاد عادات افزایشی که ماندگار شوند

Mastering Habit Development: Building Incremental Habits That Last

آیا تا به حال سعی کرده‌اید که رژیم غذایی، تناسب اندام، دانش یا موفقیت مالی خود را بهبود ببخشید، اما همچنان به روش‌های قبلی خود بازگردید؟ برنامه‌هایی را که قبلاً داشتید داشته باشید. ..


آموزش عادات سازنده برای روال نوشتن روزانه شما

Productive Habits for Your Daily Writing Routine

عادات مولد برای روال نوشتن روزانه شما به دست آوردن عادات جدید برای نوشتن روزانه مولد و مداوم، مزیت ایجاد یک تشویق واقعی را دارد. ..


آموزش 21 روز بهره وری هدفمند: شکل گیری عادات برای اهداف بلند مدت

21 Days of Purposeful Productivity: Forming Habits for Long Term Goals

«اگر متوجه شدید که دائماً با اهمال کاری مبارزه می‌کنید و تلاش می‌کنید سازنده بمانید، پس این کلاس برای شما مناسب است! مایک 6 سال گذشته را صرف تحقیق کرده است. .."


آموزش استاد کلاس بهره وری: چگونه عادت های طولانی مدت بسازیم

Productivity Masterclass: How to Build Long Lasting Habits

"در این دوره آموزشی پر از اطلاعات، نحوه ایجاد عادت های طولانی مدت را بیاموزید! توضیح کامل در مورد چگونگی ایجاد عادات عالی و خلاص شدن از شر عادت های بد. مشکلات شما .."


آموزش چالش 30 روزه آبرنگ: یاد بگیرید که 30 منظره بهاری را با آبرنگ نقاشی کنید

30 Day Watercolor Challenge : Learn to Paint 30 Spring Landscapes with Watercolors

" کار با آبرنگ بسیار سرگرم کننده است، خیس کردن کاغذ با آب شفاف، ریختن رنگ ها و تماشای رقص آنها و ایجاد جادوی خود. گاهی اوقات پا. .."


آموزش تبدیل نقاشی به عادت: نقاشی گل های خشک در یک چالش 7 روزه

Turn Painting into a Habit: Painting Dried Flowers in a 7 Day Challenge

"می خواهید یاد بگیرید که چگونه گل ها را نقاشی کنید؟ می خواهید آن حباب های رنگ را به یک دسته گل شکوفه تبدیل کنید؟ یا شاید می خواهید سبک نقاشی خود را توسعه دهید؟ اجازه بدهید به شما بگویم. .."


آموزش بررسی و کاربرد کتاب عادات اتمی!

Atomic Habits Book Review and Application!

در این دوره ویدیویی، گوروپما سینگ با بررسی کتابی به نام «عادات اتمی» نوشته جیمز کلیر شروع می‌کند. پس از آن خلاصه ای از کتاب a. ..


آموزش تقویت انگیزه Votre، انرژی و به تعویق انداختن بای بای

Booster Votre Motivation, Energie & Bye Bye Procrastination

Avoir plus de motivation et d’énergie durant la journée est possible, si vous connaissez « les interrupteurs de motivation » que vous pouvez facilement فعال. ..


آموزش تغییر رفتار: چگونه می توانید رفتار خود را با تغییر هویت خود تغییر دهید!

Behavior Change: How You Can Change Your Behavior By Altering Your Identity!

"چگونه افراد دارای مغز (که کار می کند)،  نیروی اراده و انگیزه... همچنان رفتارهایی از خود نشان می دهند که کاملاً در تضاد با آنچه که می دانند وجود دارد...»


آموزش ایجاد نظم و انضباط شخصی شکست ناپذیر در 10 راه آسان: افزایش بهره وری و غلبه بر تعلل

Build Unbreakable Self-Discipline in 10 Easy Ways : Enhance Productivity and Beat Procrastination

بسیاری از مردم به طرق مختلف و به دلایل متعدد با نظم و انضباط دست و پنجه نرم می کنند. آیا با موارد زیر دست و پنجه نرم می کنید؟ جریان بی فکر در رسانه های اجتماعی؟ بد غذا خوردن ..


آموزش عادات روزانه: شروع کنید زمان را به بهترین متحد خود تبدیل کنید!

Daily Habits: Start Making Time Your Best Ally!

عادات روزانه همان چیزی است که نظم و انضباط، رفتار و در نهایت هویت شما را شکل می دهد. آنها می توانند عمدی یا اجباری باشند. زمانی که عادت روزانه شماست. ..


آموزش مراقبه با یاسمین: راهنمای مبتدیان

Meditation with Yasmin: A Beginner's Guide

به یاسمین در کلاس مدیتیشن 30 دقیقه‌ای او بپیوندید، جایی که او هدف و فرآیند مراقبه را ساده می‌کند و بهترین شیوه‌ها را برای تبدیل کردن مدیتیشن به یک قانون به اشتراک می‌گذارد.


1 2 3 4