آموزش به اهداف خود برسید: 7 تمرین توسعه فردی برای ساختن زندگی مورد علاقه شما
Reach Your Goals: 7 Personal Development Exercises to Build a Life You Love
"با نویسنده پرفروش و درمانگر محبوب ندرا تواب، زندگی مورد نظر خود را تصور کنید و به آن برسید، یک هدف! بین ایجاد یک تمرین درمانی پر رونق. .."
Nedra Tawwab
آموزش رقص شکم مبتدی پروژه را درست شروع می کند - قسمت اول
Belly Dance Beginner Starts Right Project - Part One
آیا تا به حال به یادگیری یک مهارت رقص جدید فکر کرده اید؟ یا اینکه راهی جایگزین برای ورزش و حرکت بدن خود پیدا کنید؟ آیا دوست دارید رقص شکم را امتحان کنید؟ ..
Mee Mee Ang
آموزش مدیتیشن برای استراحت عمیق
Meditations for Deep Rest
با مدیتیشن هایی که آرامش را تقویت می کنند، راحت بخوابید
Kirat Randhawa
آموزش نکات نانو سلامت شغلی با شاد زهرای
Career Wellness Nano Tips with Shadé Zahrai
این مجموعه از فیلم های نانوذرات را تماشا کنید تا یاد بگیرند که چگونه حرفه خود را با مراقبت و اعتماد به نفس مدیریت کنید.
Shadé Zahrai
آموزش Journaling for Grounding & Positivity: تمرینی 7 روزه با موسیقی مدیتیشن سل
Journaling for Grounding & Positivity: A 7-day Practice with Cello Meditation Music
"آیا به دنبال کمکی برای احساس پایه و مثبت بودن بیشتر هستید و موسیقی سل را دوست دارید؟ پس این کلاس برای شماست. به The Wong Janice، مستقر در آمستردام بپیوندید. .."
The Wong Janice
آموزش برنامه ریزی زندگی: تنظیم مجدد عمدی
Life Planning: Intentional Reset
خواه فصل جدیدی از زندگی در پیش باشد، تولد شما، یک ماه جدید یا یک سال جدید، این کلاس آسان بازنشانی زندگی است، برنامه ریزی آسان برای ارتقاء زندگی روان. o. ..
Elona Bicaku
آموزش راهنمای مبتدیان برای آشپزی رایگان SOS: برنامه غذایی ۷ روزه خود را آماده کنید
Beginner's Guide to SOS Free Cooking: Prepare Your 7 Day-Meal Plan
"رایگان رفتن به SOS محبوب شده است زیرا افراد بیشتری به دنبال کاهش مصرف خود به دلایل بهداشتی هستند، بنابراین این کلاس برای مبتدیان یا هر کسی که به دنبال آن است عالی است."
Rita Castanhito
آموزش نحوه مبارزه با افکار منفی: 6 استراتژی فوق العاده
How to Combat Negative Thoughts : 6 Super Strategies
هنر مبارزه با افکار منفی را بیاموزید که می توانند به شما کمک کنند تا در آرامش درونی خود باشید، که می تواند شما را به داشتن روابط سالم تر و انجام دادن کمک کند. ..
Nitesh Gurnani
آموزش آسمان بهره وری خود را موشک انداز کنید: 3 تکنیک برای فوق العاده کارآمد بودن در کار و روابط
Sky Rocket Your Productivity: 3 Techniques to be super efficient in Work and Relationships
آیا می خواهید در زندگی خود پرانرژی و فوق العاده کارآمد باشید؟ آیا می خواهید در شغل خود و همچنین در روابط موفقیت مداوم داشته باشید؟ پیدا میکنی ..
آموزش چیزی که باید در مورد صدای ما #خوانندگان #گویندگان #معلمان بدانید
A must know about our voice #singers #speakers #teachers
"صدای ما - شگفت انگیزترین ساز روی این سیاره! در این دوره اول، حقایق اساسی در مورد صدای انسان را به شما نشان خواهم داد. به روشی بسیار ساده و سرگرم کننده w. .."
Natasa Nahtigal
آموزش آنچه را که دوست دارید انجام دهید - مقدمه ای بر ایکیگای
Do What You Love - An Introduction To Ikigai
«آیا می‌خواهید زندگی واقعی‌تر و کامل‌تری داشته باشید؟ ایکیگای مفهوم ژاپنی یافتن دلیل وجودی شماست. این در مورد زندگی کردن است که عذاب آور است. .."
Tim Tamashiro
آموزش در Procreate با هک های ذهنیت پاداش، یک ویژن بورد ایجاد کنید
Create a Vision Board in Procreate with Bonus Mindset Hacks
ما قصد داریم در Procreate یک Vision Board با هک های ذهنیت پاداش ایجاد کنیم و از آن استفاده کنیم که به شما کمک می کند تا وضوح و تمرکز روی اهداف خود را در حین به دست آوردن یک p. ..
Kimber Shook