"در این دوره ما می خواهیم روش هایی را که می توانیم با مراقبت از خود مهارت پرورش قدرت واقعی را توسعه دهیم، درک کرده و آن را عملی کنیم. ایده .."
"در این کلاس، میخواهم برخی از ایدههای متدولوژی تدریس کلاس گروه یوگا را به شما ارائه دهم. یادگیری یوگا با آموزش یوگا متفاوت است. وقتی یوگا...
آیا می خواهید بدانید که چگونه عادت های خود را تغییر دهید تا به شما کمک کند بهره وری بیشتری داشته باشید؟ تو در جای درستی هستی؟ پس از 10 سال غواصی عمیق در این موضوعات و ج. ..
زمانی که یاد گرفتیم در درون خودمان به دنبال پاسخ ها بگردیم و به خرد درونی خود اعتماد کنیم، عبور از این سفر دیوانه و جادویی به نام زندگی آسان تر می شود! . .."
سلام! من بسیار خوشحالم که امروز در این دوره با شما هستم، زیرا با یک پروژه خلاقانه و سرگرم کننده ابله، کمی به مراقبت از خود خواهیم پرداخت. آنچه من. ..
در این کلاس Skillshare، با روششناسی طراحی طبیعی برای ساختن سیستمهای حلقه بسته پایدار آشنا میشوید. این دوره "Permaculture" توسعه یافته است. ..
در این کلاس ها یاد بگیرید که چگونه نمایش های گل و چیدمان خود را بسازید. گلفروش مشهور لندنی، پلی هاوکینز را در این گل بزرگ تماشا کنید. ..
یاد بگیرید که چگونه کامبوجا خود را در خانه دم کنید. خیلی راحت تر و خوشمزه تر از اون چیزیه که فکر می کنید! این هیچ یک از آن فروشگاهی نیست که sh*t خریده است :) شما متوجه خواهید شد که چگونه تخمیر شده است. ..
در این کلاس، طراحی ذهنی و کولاژ شهودی را ترکیب میکنیم تا حس آرامش و ارتباط با خود و با لحظه حال را از طریق ایجاد کنیم. ..
«همه ما یک ایکیگای داریم. این کلمه ژاپنی به معنای «دلیلی برای زندگی کردن» یا «دلیلی برای بلند شدن از رختخواب در صبح» است. این جایی است که نیازها، خواسته های شما در آن وجود دارد. ..
آیا شروع و پایان دادن به یک کار برای شما سخت است؟ آیا خود را چندوظیفه ای می بینید و بهره وری کمتری دارید؟ همینطور من و این دوره می تواند برای شما باشد. ..
«هی، میخواهی نسبت به خودت و هنرت احساس بهتری داشته باشی؟ وقت گذاشتن برای تأمل تمرین مهمی است که اولویت های زندگی شما را شفاف می کند. این حس .."