دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش مراقبه های مارکوس اورلیوس | ایده های اصلی و نکات کلیدی

زمان دوره: 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 110 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نحوه برخورد با افراد سمی (بدون مدیتیشن پاکسازی انرژی)

How to Deal with Toxic People (w/ Energy Clearing Meditation)

Illuminated Space

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 292 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ایجاد تاب آوری روزانه: ثبات از طریق مدیتیشن و روزنامه نگاری

دانلود Building Daily Resilience: Consistency Through Meditation and Journaling

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش رویکرد مراقبه به نقاشی اکریلیک: کاوش در لایه‌ها، رنگ‌ها و بافت‌ها

Meditative Approach to Acrylic Painting: Exploring Layers, Colors & Textures

Teena Khetarpal

زمان دوره: 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 228 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن برای مبتدیان: تمرکز خود را بهبود بخشید، خلاقیت را تقویت کنید و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید

Meditation For Beginners: Improve your Focus, Boost Creativity & Become More Confident

Arman Chowdhury

زمان دوره: 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 26 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 7 روز هنر، مدیتیشن و تمرینات ذهنی برای بیدار کردن خلاقیت

7 DAYS of Art, Meditation & Mindful Practices to Awaken Creativity

Karelia Blum

زمان دوره: 3h 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 232 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش حروف آبرنگ برای مبتدیان: نقاشی سکته های ساده و مدیتیشن اولیه

Watercolor Lettering for Beginners: Painting Simple and Meditative Basic Strokes

Cristina Castro Cabedo

زمان دوره: 1h 17m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 219 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش من آگاهی هستم: از طریق مدیتیشن خود درمانی، تجسم توانمندی و خودسازی را کشف کنید

I Am Consciousnes : Discover Self-Healing, Embody Empowerment, & Self-Realization Through Meditation

Romi Ochwani

زمان دوره: 3h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خودمراقبتی خلاق: خود را از طریق مدیتیشن و روزنامه نگاری 5 تا 10 دقیقه ای پرورش دهید

Creative Self Care: Nurture Yourself Through 5 -10 mins Meditation and Journaling

Ushma Tandel

زمان دوره: 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 60 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

راه رفتن به عنوان مدیتیشن: در زندگی پرمشغله خود تعادل، تمرکز و آرامش ایجاد کنید

Walking As Meditation: Create Balance, Focus, and Calm in Your Busy Life

Romina

زمان دوره: 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - قسمت 2 مدیتیشن متحرک

Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Part 2 Moving Meditation

Sacha Heath

زمان دوره: 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 47 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Journaling for Grounding & Positivity: تمرینی 7 روزه با موسیقی مدیتیشن سل

Journaling for Grounding & Positivity: A 7-day Practice with Cello Meditation Music

The Wong Janice

زمان دوره: 1h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,057 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تنظیم مقاصد سال نو با روزنامه نگاری: مدیتیشن هدایت شده با موسیقی محیطی ویولن سل

Setting New Year Intentions with Journaling: Guided Meditation with Ambient Cello Music

The Wong Janice

زمان دوره: 2h 17m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

پژواک ذن: 11 داستان و مدیتیشن ذن برای پرورش حضور و آرامش

Echoes of Zen: 11 Zen Stories and Meditations for Cultivating Presence And Tranquillity

Romi Ochwani

زمان دوره: 2h 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن مبتدی: تمرکز بهتر، استرس کمتر، آرامش روزانه و ذهن آگاهی

Beginner’s Meditation: Better Focus, Less Stress, Daily Peace and Mindfulness

Romina

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش سپاسگزاری فعال: مدیتیشن 7 روزه با هدایت به زیبایی غنی زندگی شیرجه بزنید

دانلود Active Gratitude: A 7 Day Guided Meditation Dive Into Life's Rich Beauty

Dandan Liu

زمان دوره: 1h 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)