آموزش تاب آوری ذهنی، ذهن آگاهی و خودآگاهی
Mental Resilience, Mindfulness & Self Awareness
"در این دوره، شما درک درستی از نحوه درک ما از دنیای اطراف خود به دست خواهید آورد و چگونه می توانیم یاد بگیریم که به ترتیب از الگوهای فکری غیر مفید خلاص شویم."
Chris Baker
Michelle Agopsowicz
آموزش گواهینامه راهنمای ذهن آگاهی با مدیتیشن MP3 صوتی
Mindfulness Guide Certification with Meditation MP3 Audios
تمرین‌های ساده ذهن‌آگاهی با مدیتیشن اولیه ادغام شده‌اند تا بهترین زندگی خود را بسازید! زندگی کاری، مدیریت استرس
Melissa Crowhurst
آموزش دیپلم معلم ذهن آگاهی و مدیتیشن
Mindfulness and Meditation Teacher Diploma
ذهن آگاهی، مدیتیشن، آموزش، رشد شخصی، بهبود و بهبود زندگی
Ini Baker
Elina Zhelyazkova
آموزش تنظیم مقاصد سال نو با روزنامه نگاری: مدیتیشن هدایت شده با موسیقی محیطی ویولن سل
Setting New Year Intentions with Journaling: Guided Meditation with Ambient Cello Music
"آیا تا به حال فهرستی از تصمیمات سال نو تهیه کرده اید که فقط اندکی بعد آنها را دنبال نکنید؟ اگر سر تکان می دهید بله، این مدیتیشن نویسی و هدایت شده..."
The Wong Janice
دودلینگ خلاقانه، Zentangles و سرگرمی نقاشی! آموزش رنگ آمیزی برگ های پاییزی واقع گرایانه در آبرنگ
Creative Doodling, Zentangles & Painting Fun! Learn to paint Realistic Autumn Leaves in Watercolor
"آیا دوست دارید خوددرمانی و جوانسازی را با هنر به عنوان یک رسانه به روشی ساده و در عین حال موثر امتحان کنید؟ آیا دوست داری ذهنت را با این همه بی نظمی ساکت کنی. .."
Mayuri
آموزش مدیتیشن سکون: چگونه ذهن مشغول خود را آرام کنید
Stillness Meditation: How to settle your busy mind
"آیا می خواهید مدیتیشن کنید اما برایتان سخت است که ذهن خود را آرام کنید؟ من یک بار در موقعیت شما بودم. من سال‌ها مدیتیشن کرده‌ام، اما ص را کاملاً درک نکرده‌ام. .."
Tim Tamashiro
آموزش Live Encore: الگوهای مراقبه (بیشتر!) را از طبیعت بکشید
Live Encore: Draw (More!) Meditative Patterns From Nature
"با این تمرین ترسیمی آرام بخش، خلاقانه استراحت کنید. هنرمند نها مودی همیشه با مدیتیشن دست و پنجه نرم می‌کرد، بنابراین راه خلاقانه‌ای پیدا کرد. .."
Neha Modi
آموزش چگونه هایکو بنویسیم: شعر مراقبه برای ارج نهادن به تجربه انسانی
How to Write Haiku: Meditative Poetry to Honor the Human Experience
"به معلم برتر Dandan Liu در این کلاس شعر مراقبه بپیوندید که به شما یاد می دهد که چگونه هایکو را از سنتی ترین تا مدرن ترین شکل های آن بنویسید. یاد بگیرید که چگونه در آغوش بگیرید. ..."
Dandan Liu
آموزش Live Encore: تمرین طراحی ذهنی با الگوها
Live Encore: Practicing Mindful Drawing With Patterns
"در یک رویکرد مراقبه برای طراحی آرام باشید! تصویرگر مل رای دریافته است که کشیدن الگوهای روزانه یک تمرین خلاقانه و ذهن آگاهی تاثیرگذار است. من. .."
Mel Rye
آموزش دوره شماره 1 Breathwork & Meditation | "نفس زندگی است"
The No. 1 Breathwork & Meditation course | "Breath is Life"
به قدرت نفس خود ضربه بزنید و سلامتی، شادی و غنای درونی را توسعه دهید. یک دوره کامل تنفس.
Michaël Bijker