"در این کلاس برای ایجاد تصاویر زیبای پاییزی با رنگ آبرنگ الهام خواهید گرفت. اصول اولیه طراحی را یاد خواهید گرفت و 3 زیبایی خلق می کنید."
برای کمک به تظاهرات، استرس، اضطراب، افسردگی، درد و بسیاری موارد دیگر، تمرینکننده ذهن آگاهی و مربی زندگی شوید.
«هنرمند درونیتان را رها کنید و با «مدیتیشن خلاق: تجسم خلاق، ضربههای قلم موی مراقبهای به» سفری دگرگونکننده در کشف خود را آغاز کنید. .."
"آیا چالش یا مشکلی در زندگی شما وجود دارد که کاملاً مطمئن نیستید که چگونه با آن کنار بیایید؟ آیا هنگام مواجهه با یک موقعیت جدید می ترسید؟ یا می خواهید ...."
"به من بپیوندید، معلم جو اسمیگیلسکی، در این کلاس تصویرسازی دیجیتال، جایی که سه تمرین طراحی بصری را یاد خواهید گرفت که از خط خطی برای باز کردن قفل خلاقیت استفاده می کند.
"ما بخش زیادی از زندگی خود را در اتاق ها می گذرانیم. و همه آنها یک چیز مشترک دارند ... دیوارها! پس بیایید یک دیوار گالری بسازیم! ساخت یک نمایشگاه هنری بی نظیر hel. .."
"امروز قرار است نقاشی را در لحظه تمرین کنیم. من آن را نقاشی شهودی می نامم. این هنر بخشی منطقی است، بخشی احساسی و بخشی با جریان است. . . ."
مدیریت اضطراب و استرس: استراتژی هایی برای ذهن آرام تر و زندگی سالم تر
"طراحی زندگی ذهنی یک رویکرد عملی برای ساختن و شکل دادن به زندگی مورد نظر شما است. شامل تلاش برای شناسایی ارزشها، اهداف و اهداف شماست..."
«آیا تا به حال یادداشت برداری را امتحان کرده اید اما اکثر تکنیک هایی که با آنها برخورد کرده اید ترسناک بوده اند؟ خب، من ممکن است جانبدارانه باشم، اما فکر نمیکنم که روزنامهنگاری زیاد مفید باشد. .."
" Dans votre Carnet Zen, vous allez être guidé par une coach Certifiée en art thérapie, chromothérapie et relaxologie pour: - Experimenter des séances guidées d. .."
"آهسته شادی بخش اواسط سال را در آغوش بگیرید، در حالی که بذر موفقیت آینده خود را در این بررسی میانسالی با لیزا جیکوبز می کارید! آیا احساس می کنید..."