آموزش 7 روز تا ذهن آگاهی

7 Days to Mindfulness


آموزش مدیریت استرس ذهنی

Mindful Stress Management


آموزش خودمراقبتی خلاق: چالش 5 روزه آبرنگ

Creative Self-Care: A 5 Day Watercolor Challenge


آموزش در کار ترکیبی با ذهن آگاهی پیمایش کنید

Navigate Hybrid Working with Mindfulness


آموزش تقویت هوش هیجانی با ذهن آگاهی

Improving Emotional Intelligence with Mindfulness


آموزش ذهن آگاهی ، تنوع و تلاش برای مشارکت

Mindfulness, Diversity, and the Quest for Inclusion


آموزش آبرنگ برای ذهن آگاهی

Watercolor for Mindfulness


آموزش ذهنیت: یک مهارت انتقادی برای مدیران پروژه

Mindfulness: A Critical Skill for Project Managers


آموزش استفاده از ذهن آگاهی برای کمک به تعیین هدف

Using Mindfulness to Help with Goal Setting


آموزش روزنامه نگاری ذهن آگاه

Mindful Journaling


آموزش مدیریت استرس (2014)

دانلود Managing Stress (2014)


آموزش مدیریت استرس

دانلود Managing Stress


آموزش دستیابی به عملکرد بالا در زمان استرس

Achieving High-Performance During Times of Stress


آموزش مدیتیشن MINDFULNESS با جک کورنفیلد

MINDFULNESS MEDITATION with Jack Kornfield


1 ....... 3 4 5 6 7 8 9 ....... 92