آموزش تمرین روزانه ذهن آگاهی: 10 روز خلاقیت و آبرنگ
Daily Mindfulness Practice: 10 Days of Creativity & Watercolor
" این شمایید؟ شما به عنوان یک هنرمند یا خالق بیش از حد عجله و مشغول هستید شما احساس می کنید که از حرفه خود جدا شده اید شما احساس ناکافی بودن می کنید یا به سندروم ایمپوستر مبتلا هستید من زنبور شده ام .."
Audrey Ra
آموزش بیداری قلب
Awakening the Heart
بیداری قلب یک سفر مراقبه 14 روزه است که از ارتباط عمیق تر با خودتان پشتیبانی می کند
Jackie Stewart
آموزش عادات ذهن آگاهی: ذهن خود را برای اهداف بزرگتر آزاد کنید
Mindfulness Habits: Free Your Mind for Bigger Goals
در این کلاس، برخی از تمرین‌های تمرکز حواس خود را با شما به اشتراک می‌گذارم که به تبدیل صداهای «OMG THIS IS NEVER WORK» به «OMG! این داره میره ..
Stephanie Gordon
آموزش ذهن آگاهی ، تنوع و تلاش برای مشارکت
Mindfulness, Diversity, and the Quest for Inclusion
بیاموزید که چگونه از ذهن آگاهی و مدیتیشن در کارهایی که انجام می دهید برای ایجاد محیط فراگیر استفاده کنید.
Chill Anywhere
آموزش تقویت هوش هیجانی با ذهن آگاهی
Improving Emotional Intelligence with Mindfulness
بیاموزید که چگونه از ذهن آگاهی و مدیتیشن برای بهبود هوش هیجانی خود استفاده کنید.
آموزش برگ های آبرنگ - تمرینی در ذهن آگاهی خلاق
Watercolor Leaves - A practice in Creative Mindfulness
آیا تا به حال آن روزهایی را دارید که بخواهید چیزی خلق کنید، اما الهام و خلاقیت شما کمی دور به نظر می رسد؟ بعضی روزها انرژی بیشتری نسبت به روزهای دیگر داریم. ..
Elise Aabakken
آموزش هنر خلاقانه ZenDoodle و Zentangle با الهام از هنر و تمرین ذهن آگاهی - یک چالش 30 روزه!
Creative ZenDoodle & Zentangle Inspired Art & Mindfulness Practice - A 30 Day Challenge!
آیا همیشه شیفته حالت مراقبه ای بوده اید که هنرمندان قلم هنگام طراحی خود به آن دچار می شوند؟ کلمات Zen-Doodle، Zentangle یا Pen and Ink را انجام دهید. ..
Ridhi Rajpal
آموزش دوره دیپلم ذهن آگاهی کاملاً معتبر
Fully Accredited Mindfulness Diploma Course
تکنیک های آسان برای تضمین آرامش و آرامش در هر لحظه! برای خود یا برای کمک به دیگران به عنوان یک مربی ذهن آگاهی استفاده کنید
Dr Karen E Wells
آموزش ذهن آگاهی خلاق: تمرینات آسان برای یافتن جادو و الهام در همه جا
Creative Mindfulness: Easy Exercises to Find Magic & Inspiration Everywhere
در حالی که به راحتی می توان باور کرد که شگفتی و لذت در خارج از زندگی فعلی شما نهفته است، اینطور نیست. زندگی شما مملو از شگفتی ها، معجزه ها و منابع است. ..
Dandan Liu
آموزش ذهن آگاهی برای متخصصان فناوری اطلاعات
Mindfulness for IT Professionals
کاوش در مفاهیم اصلی ذهن آگاهی و حضور متخصصان فناوری اطلاعات - هم اصول و هم تمرین.
Vasco Patrício
آموزش ذهن آگاهی برای افراد مشغول
Mindfulness for Busy People
بررسی مفاهیم اصلی ذهن آگاهی و حضور در زندگی روزمره - هم اصول و هم تمرین.
دوره کامل مراقبه ، ذهن آگاهی و آموزش ذهن
Complete meditation, mindfulness and mind training course
هنر مراقبه و تسلط بر ذهن را بیاموزید. آرامش ، تمرکز و هوشیاری درونی را در زندگی خود وارد کنید.
Michaël Bijker