آموزش چگونه مهمانی سلامتی خود را میزبانی کنید - از خود مراقبت کنید

How to Host Your Own Wellness Party - Treat Yourself to Some Self-Care

"یک مهمانی شادی و رفاه بیشتری را در زندگی ما تسریع می کند. پیدا کردن زمانی برای مراقبت از خود یا دادن این «امتیاز» به خود دشوار است. .."


آموزش Élaborer un plan d'autogestion équilibré : Exploiter les les 4 domaines du bien-être

Élaborer un plan d'autogestion équilibré : exploiter les 4 domaines du bien-être

"مراقبت از خود برای شما چه معنایی دارد؟ دریابید که خودمراقبتی واقعاً چیست و با یک ابزار مرجع سریع بیایید تا به شما کمک کند مراقبت از خود را در یک برنامه منظم تر تمرین کنید..."


آموزش هوش هیجانی (EQ) هر روز

Emotional Intelligence (EQ) Every Day

درک اینکه چگونه هوش هیجانی بر شما و دیگران در زندگی روزمره شما تأثیر می گذارد


آموزش مهارت های ضروری + مدیریت هوش هیجانی

Essential Skills + Emotional Intelligence Management

در کمتر از 2 ساعت، مهارت های اصلی را بیاموزید و اصول هوش هیجانی را در محل کار به کار بگیرید.


آموزش توسعه هوش عاطفی شما (با توضیحات صوتی)

Developing Your Emotional Intelligence (with Audio Descriptions)

بیاموزید که چگونه با توسعه هوش هیجانی عملکرد شخصی خود را افزایش دهید و در محل کار روابط موثر ایجاد کنید.


آموزش مدیریت احساسات در محل کار و زندگی روزمره

Managing Emotions At Work And Everyday Life

یاد بگیرید که احساسات خود را مدیریت کنید و کار و زندگی خود را بهبود بخشید.


آموزش گرفتن تصمیمات بزرگ: 6 تمرین برای وضوح و اعتماد به نفس

Making Big Decisions: 6 Exercises for Clarity and Confidence

"به ملیسا استگینوس، نویسنده، مربی، متخصص سلامت روان و بنیانگذار بهره وری عمدی، در این کلاس تصمیم گیری تحول آفرین بپیوندید. در این. .."


آموزش چگونه رد را مجدداً قاب بندی کنیم، فرسودگی شغلی را شکست دهیم و گیر بیاوریم

How to Reframe Rejection, Beat Burnout, and Get Unstuck

زمانی که زندگی کاری یا شخصی شما ناامیدکننده و نامطمئن است، راه هایی را برای غلبه بر موانع، باز کردن احتمالات جدید و تغییر دیدگاه خود کشف کنید.


آموزش هوش عاطفی: احساسات خود را درک کنید و بر آن مسلط شوید!

Emotional Intelligence : Understand & Master your Emotions !

تحقیق و درس در مورد احساسات. هوش عاطفی و مهارت های اجتماعی برای رهبران، مدیران و هر کس دیگری!


آموزش از طریق ژورنال نویسی آگاهانه معنای اطراف خود را کشف کنید

Discover Meaning All Around You Through Mindful Journaling

"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها را ایجاد کند و حتی خود یک کلاس تدریس کند."


آموزش از قلب به صفحه: سه احساس را از طریق تصویرسازی تفسیر کنید

From Heart To Page: Interpret Three Emotions Through Illustration

"احساسات در قلب طبیعت انسان قرار دارند. شما نمی توانید یک داستان خوب را بدون ذره ای شادی، قطره ای ترس یا غم و اندوه تعریف کنید، درست است؟ پس چگونه می توانیم مهار کنیم..."


آموزش به حداکثر رساندن شادی در خانه: 5 احساسی که در طراحی خانه باید در نظر گرفت

Maximizing Happiness at Home: 5 Emotions to Consider in Home Design

"قبل از اینکه پول زیادی برای دکوراسیون خانه خرج کنید، بر اساس آخرین علم بیاموزید که واقعاً چه چیزی مردم را در خانه خوشحال می کند تا بتوانید تصمیمات درستی برای خود بگیرید..."


1 ....... 4 5 6 7 8 9 10 ....... 21