آموزش اصول طراحی شهری - تمرکز بر خطوط، قلم و جوهر

Urban Sketching Fundamentals - Focus on Lines, Pen and Ink

"با طراحی شهری، با استفاده از تکنیک های خط و شستشو یا قلم و آبرنگ، محیط اطراف خود را کاوش کنید، که با کار خطی ساده و فریبنده تقویت شده است..."


آموزش سیستم دستیابی به هدف و بهره وری ژاپنی - برای بهبود بی شمار.

Japanese goal achieving and productivity system - for countinous improvement.

"سلام، اگر با عادت پرکاری خود مشکل دارید یا به طور کلی احساس می کنید بهره وری کمتری دارید، زمان آن فرا رسیده است که نظر خود را تغییر دهید. .."


آموزش تکنیک های تنفسی برای کاهش استرس، به شما تمرکز و انرژی می دهد

Breathing techniques to reduce stress, give you focus and energy

"اگر بتوانید سلامتی خود را بهبود بخشید، استرس خود را کاهش دهید و شادی خود را تنها چند دقیقه در روز افزایش دهید، چه احساسی خواهید داشت؟ در این کلاس کوتاه، من به شما چای خواهم داد..."


آموزش چگونه مه مغز را از بین ببریم و شفافیت ذهنی داشته باشیم

How to Remove Brain Fog and Have Mental Clarity

"همه ما آنجا بوده‌ایم، اینطور نیست؟ فقط در آستانه شروع یک پروژه مهم جدید یا پروژه مدرسه و مه غلیظ مغزی تصمیم می‌گیرد آن را تصاحب کند. چه کاری باید انجام دهید..."


آموزش تمرین رسانه‌های اجتماعی ذهن‌آمیز: تمرین‌هایی برای بازیابی زمان، انرژی و تمرکز

The Mindful Social Media Practice: Exercises to Reclaim Your Time, Energy & Focus

"آیا اغلب در راهروهای بی پایان محتوا گم می‌شوید؟ آیا احساس ناتوانی می‌کنید، زیرا بادهای دائماً در حال تغییر پست‌ها، لایک‌ها و... می‌روید."


آموزش مدیتیشن روزانه ذهن آگاهی برای مبتدیان

Daily Mindfulness Meditation for Beginners

"در این کلاس، من در مورد مراقبه ذهن آگاهی و برخی از مزایای آن در زندگی من به عنوان یک دانشجوی پرمشغله پزشکی، یوتیوبر و کارآفرین صحبت خواهم کرد. من زنبور هستم. ..."


آموزش بهره وری آزاد شده: استراتژی های قدرتمند برای انجام کارها

Productivity Unleashed: Powerful Strategies for Getting Stuff Done

استراتژی‌های بهره‌وری ساده و قدرتمندی که می‌توانید در محل کار، خانه و جاهای دیگر استفاده کنید! آیا در دنیایی که چندوظیفه‌گی هر دوی آن‌ها است، برای انجام کارها تلاش می‌کنید؟ .."


آموزش راهنمای مبتدیان برای مدیتیشن - به آگاهی درونی خود ضربه بزنید

BEGINNER'S GUIDE TO MEDITATION - TAP INTO YOUR INNER AWARENESS

"از راهبان بودایی گرفته تا مدیران سطح بالا گرفته تا مهندسان دره سیلیکون برای ماندن در خانه مادران و پدران... مدیتیشن تمرینی است که مردم ادعا می کنند دومین تمرین آنهاست..."


آموزش چگونه روی اهداف خود متمرکز بمانید - 7 استراتژی قدرتمند

How to Stay Focused towards your Goals - 7 Powerful Strategies

"یاد بگیرید که با استراتژی های اثبات شده و موثر انگیزه ایجاد کنید و بر عادت هایی که انگیزه را از بین می برند غلبه کنید. اهداف پله هایی به سوی رویاهای شما هستند. .."


آموزش بر زمان خود مسلط شوید: چالش بهره وری 5 روزه!

Master Your Time: 5 Day Productivity Challenge!

«نکات بهره‌وری، برنامه‌های بهره‌وری، و روش‌های بهره‌وری - این چیزی است که در این کلاس دریافت خواهید کرد! مشکل: احساس می‌کنید مهم نیست که چه کاری انجام می‌دهید، روزهای sl. .."


آموزش سیستم فوکوس خودکار دوربین سونی (AF) برای ویدیو

The Sony Camera Autofocus (AF) System for Video

"برای چندین دهه، ویژگی فوکوس خودکار در دوربین‌ها منحصراً برای عکاسان بوده است. اگر فیلم خود را تغییر دهید، از یک مجموعه حرفه‌ای خنده‌تان می‌گیرد.


آموزش بازاندیشی: عادت منفی اندیشی را کنار بگذارید و توجه، تمرکز و انرژی خود را به دست آورید.

Rethink- Break the Habit of Negative Thinking & Reclaim Your Attention, Focus & Energy

"این دوره مانند یک نفس تازه برای هر کسی است که از چرخه های افکار منفی احساس ناامیدی کرده است. اگر احساس می کنید در اثر منفی گرفتار شده اید. .."


1 ....... 4 5 6 7 8 9 10 ....... 17