"با طراحی شهری، با استفاده از تکنیک های خط و شستشو یا قلم و آبرنگ، محیط اطراف خود را کاوش کنید، که با کار خطی ساده و فریبنده تقویت شده است..."
"سلام، اگر با عادت پرکاری خود مشکل دارید یا به طور کلی احساس می کنید بهره وری کمتری دارید، زمان آن فرا رسیده است که نظر خود را تغییر دهید. .."
"اگر بتوانید سلامتی خود را بهبود بخشید، استرس خود را کاهش دهید و شادی خود را تنها چند دقیقه در روز افزایش دهید، چه احساسی خواهید داشت؟ در این کلاس کوتاه، من به شما چای خواهم داد..."
"همه ما آنجا بودهایم، اینطور نیست؟ فقط در آستانه شروع یک پروژه مهم جدید یا پروژه مدرسه و مه غلیظ مغزی تصمیم میگیرد آن را تصاحب کند. چه کاری باید انجام دهید..."
"آیا اغلب در راهروهای بی پایان محتوا گم میشوید؟ آیا احساس ناتوانی میکنید، زیرا بادهای دائماً در حال تغییر پستها، لایکها و... میروید."
"در این کلاس، من در مورد مراقبه ذهن آگاهی و برخی از مزایای آن در زندگی من به عنوان یک دانشجوی پرمشغله پزشکی، یوتیوبر و کارآفرین صحبت خواهم کرد. من زنبور هستم. ..."
استراتژیهای بهرهوری ساده و قدرتمندی که میتوانید در محل کار، خانه و جاهای دیگر استفاده کنید! آیا در دنیایی که چندوظیفهگی هر دوی آنها است، برای انجام کارها تلاش میکنید؟ .."
"از راهبان بودایی گرفته تا مدیران سطح بالا گرفته تا مهندسان دره سیلیکون برای ماندن در خانه مادران و پدران... مدیتیشن تمرینی است که مردم ادعا می کنند دومین تمرین آنهاست..."
"یاد بگیرید که با استراتژی های اثبات شده و موثر انگیزه ایجاد کنید و بر عادت هایی که انگیزه را از بین می برند غلبه کنید. اهداف پله هایی به سوی رویاهای شما هستند. .."
«نکات بهرهوری، برنامههای بهرهوری، و روشهای بهرهوری - این چیزی است که در این کلاس دریافت خواهید کرد! مشکل: احساس میکنید مهم نیست که چه کاری انجام میدهید، روزهای sl. .."
"برای چندین دهه، ویژگی فوکوس خودکار در دوربینها منحصراً برای عکاسان بوده است. اگر فیلم خود را تغییر دهید، از یک مجموعه حرفهای خندهتان میگیرد.
"این دوره مانند یک نفس تازه برای هر کسی است که از چرخه های افکار منفی احساس ناامیدی کرده است. اگر احساس می کنید در اثر منفی گرفتار شده اید. .."