«عادات نقش بزرگی در واقعیت ما دارند، خوب یا بد. آیا به دنبال تغییر سبک زندگی خود برای بهینه سازی عادات خوب بیشتر هستید تا عادات بد از بین بروند. .."
ایجاد عادت قوی اراده - بهبود کنترل خود - انضباط شخصی - کاهش وزن - ایجاد عادات جدید قوی
در این دوره کوتاه شما قرار است فرآیند شکل گیری عادات خوب و رهایی از عادات بد را بیاموزید. اهمیت عادات خوب را در s خواهید آموخت. ..