آموزش مدیتیشن هدایت شده روشنگری

Enlightenment Guided Meditation

یک راه ساده برای رسیدن به آرامش


آموزش ✅ روال صبحگاهی آگاهانه: 5 مدیتیشن هدایت شده ذهن آگاهی برای شروع روز شما

✅ Mindful Morning Routine: 5 Guided Mindfulness Meditations To Kick-Start Your Day

"دوستان سلام، به کلاس Skillshare جدید ما خوش آمدید: 5 مدیتیشن هدایت شده برای شروع روز خود با ذهن آگاهی. در طول این کلاس یاد خواهید گرفت که چگونه ذهن خود را پرورش دهید. .."


آموزش تنظیم مقاصد سال نو با روزنامه نگاری: مدیتیشن هدایت شده با موسیقی محیطی ویولن سل

Setting New Year Intentions with Journaling: Guided Meditation with Ambient Cello Music

"آیا تا به حال فهرستی از تصمیمات سال نو تهیه کرده اید که فقط اندکی بعد آنها را دنبال نکنید؟ اگر سر تکان می دهید بله، این مدیتیشن نویسی و هدایت شده..."


آموزش تحول شخصی، مدیتیشن خود هدایت شده، مراقبت از خود، مراقبت پس از کووید، دوره 2022

Personal Transformation, self Guided Meditation, self-care, Post covid care, 2022 course

"در این سفر 7 روزه مدیتیشن خود را هماهنگ کنید - و به سمت زندگی که همیشه می خواستید اقدام کنید. شما میانجیگری را مانند قبل تجربه خواهید کرد. من. .."


آموزش ✅ چالش 7 روزه مدیتیشن هدایت شده

✅ 7-Day Guided Meditation Challenge

سلام انجمن Skillshare، به چالش مدیتیشن 7 روزه خود خوش آمدید! نام من آلینا است، من خالق صلح درون هستم. من استراحت‌های مراقبه آنلاین. کی ..


آموزش ❤️ مراقبه هدایت شده یوگا نیدرا، مدیتیشن شفای صدا و یوگا | ایجاد آرامش درونی | قسمت 3

❤️ Yoga Nidra Guided Meditation, Sound Healing Meditation & Yoga | Cultivate Inner Peace | Part 3

«سلام انجمن Skillshare، به بخش سوم ذهن آگاهی، تقویت کننده یوگا خوش آمدید. عقب نشینی مراقبه برای ایجاد آرامش درونی! نام من آلینا است، من خالق آن هستم. .."


آموزش ❤️ مدیتیشن هدایت شده ژورنالیستی و مدیتیشن هدایت شده رقص فعال | ایجاد آرامش درونی | قسمت 2

❤️ Journaling Guided Meditation & Active Dance Guided Meditation | Cultivate Inner Peace | Part 2

«Hello Skillshare community, به بخش دوم ذهن آگاهی خود، تقویت کننده یوگا خوش آمدید. عقب نشینی مراقبه برای ایجاد آرامش درونی! نام من آلینا است، من خالق آن هستم. .."


آموزش ❤️ تاکیدات، مدیتیشن هدایت شده، تنفس و وینیاسا یوگا | ایجاد آرامش درونی | قسمت 1

❤️ Affirmations, Guided Meditation, Breathwork & Vinyasa Yoga | Cultivate Inner Peace | Part 1

«سلام انجمن Skillshare، به بخش اول ذهن آگاهی، تقویت کننده یوگا خوش آمدید. عقب نشینی مراقبه برای ایجاد آرامش درونی! نام من آلینا است، من خالق آن هستم. .."


آموزش علم ترحم: روشهای مدیتیشن دلسوزی هدایت شده

The Science of Compassion: Guided Compassion Meditation Practices

این دوره شامل چهار روش مراقبه است که به طور خاص برای مجموعه <i> علم ترحم </i> طراحی شده است.


آموزش مدیتیشن خواب - با 7 مدیتیشن خواب هدایت شده سریع بخوابید و بهتر بخوابید

Sleep Meditations - Fall asleep fast and sleep better with 7 guided sleep meditations

مردم در مورد این دوره چه می گویند؟ "من الان به دلیل مراقبه های جرمی بهتر از همیشه می خوابم." - Karli O. "Down to Earth m. ..


آموزش دوره مراقبه تائوئیست و مدیتیشن هدایت شده

Taoist Meditation Course & Guided Meditation

استاد گو، استاد سلامتی تائوئیست از کوه‌های وودانگ، مراقبه تائوئیستی را آموزش می‌دهد


آموزش چگونه فرکانس خود را افزایش دهیم (بدون مدیتیشن هدایت شده در اینجا باشید)

How to Raise Your Frequency (w/ Be Here Now Guided Meditation)

«آیا متوجه شده‌اید که زیاد شکایت می‌کنید یا با حالت نیمه خالی لیوان در اطراف غر می‌زنید؟ آیا به طور مرتب با موقعیت‌های سمی مواجه می‌شوید، یا در آن مکیده می‌شوید. .."


1 2