دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش 33+ تمرینات کششی یوگا برای مبتدیان: انعطاف پذیری و وضعیت بدن

زمان دوره: 1h 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 24 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

✨ 10 دقیقه یوگای کششی بدن برای مبتدی کامل

✨ 10min Body Stretch Yoga for Total Beginner

Xiaojie Yang

زمان دوره: 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کشش برای رقصندگان - دوره انعطاف پذیری و تحرک کامل بدن

Stretching For Dancers - Full Body Flexibility and Mobility Course

Incognito Dance

زمان دوره: 2h 22m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 250 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرینات یوگای دستی برای بهبود بینایی - یوگای صورت

Hands-on Eye Yoga Exercises to Improve Eyesight - Face Yoga

Amer Chaaban

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,036 شرکت: Udemy (یودمی)

top rated

آموزش یوگای اژدها: یوگای کندالینی شمنیک و ۷ چاکرای سلتیک

دانلود Dragon Yoga: Shamanic Kundalini Yoga & The 7 Celtic Chakras

Mark Keane

زمان دوره: 10.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,465 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش یوگای بدن: یوگای قدرتی برای کاهش وزن، عضلات لاغر، تحرک

دانلود Yoga Body: Power Yoga For Weight Loss, Lean Muscle, Mobility

Body By Yoga

زمان دوره: 7.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,122 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش یوگای دانشجویی

دانلود 大学生瑜伽

亓昕

زمان دوره: 17h 9m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,905 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش یوگای کودک

دانلود Baby Yoga

Hayley Creasey

زمان دوره: 3 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 99 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش یوگای صورت

Face Yoga

Koko Hayashi

زمان دوره: 34 min 54 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12,392 شرکت: AloMoves

آموزش استراحت: یوگای عصرانه

Unwind: Evening Yoga

Carling Harps

زمان دوره: 3h 20min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 30,591 شرکت: AloMoves

آموزش تکنیک‌های کششی درمانی

دانلود Therapeutic Stretching Techniques

Jane Irving

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 55 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش نادا یوگا - یوگای صدا

دانلود Nada Yoga - The Yoga of Sound

Nienke Berghuis

زمان دوره: 2.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 233 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش یوگای آرام روی صندلی

دانلود Gentle Seated Chair Yoga

Tamara Ulisko

زمان دوره: 4.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 934 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش یوگای بیداری و استراحت

دانلود Rise & Rest Yoga

Annie Moves

زمان دوره: 03h 31m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,705 شرکت: AloMoves

آموزش یوگای بیداری: تمرین خورشیدی

Awakening Yoga: Solar Practice

Patrick Beach

زمان دوره: 4h 14min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10,836 شرکت: AloMoves

آموزش یوگای هوایی فلایرز شاد

دانلود Happy Fliers Aerial Yoga

Joyce Chong

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 455 شرکت: Udemy (یودمی)