آموزش آشپزی خانه سالم: دستور العمل ها و تکنیک ها

Healthy Home Cooking: Recipes and Techniques

از مهارت های اولیه تا غذاهای لذیذ.


آموزش دستور العمل های ساده برای صبحانه شبانه

Simple Overnight Breakfast Recipes

"اگر از صبحانه های مشابه خود حوصله ندارید از صبحانه های جدید و سالم الهام بگیرید. یاد بگیرید که چگونه از مواد فوق العاده غذایی مانند جو، دانه ها و آجیل برای درست کردن آن استفاده کنید..."


آموزش بدون دستور پخت روغن - سالم بخورید! قوی زندگی کن

No Oil Cooking Recipes - Eat Healthy! Live Strong!

غذای لذیذ را بدون یک قطره روغن بپزید


آموزش زندگی سالم با دستور العمل های "بدون روغن" - غیر گیاهخواری

Healthy living with "No Oil" Recipes - Non Vegetarian

سلامت بهتر. زندگی بهتر. آشپزی بهتر


آموزش بشقاب های کوچک/پیش غذای گیاهی و وگان/دستور العمل های سریع و سالم/

Small Plates / Vegetarian and Vegan starters / Quick and healthy Recipes /

در این دوره شما رول کاغذ برنج ویتنامی، Quesadilla، Hummus Platter/Mezze Platter، رول پانیر به سبک هندی، کوفته آسیایی، قارچ پستو را یاد خواهید گرفت. ..


آموزش پخت وگان: کوکی های کریسمس | 5 دستور غذا | کانتوچینی | شیرینی لیمویی | کوکی آجیلی | شکلات

Vegan Baking: Christmas Cookies | 5 Recipes | Cantuccini | Lemon Cookies | Nut Cookies | Chocolate

"از پختن کوکی‌های مشابه هر سال خسته شده‌اید؟ الهام جدیدی پیدا کنید و یاد بگیرید که چگونه کوکی‌های VEGAN بپزید. این دستور العمل‌ها فاقد محصولات حیوانی، مانند کره هستند.


آموزش آشپزی مغذی: نحوه پختن ناهار سریع و آسان سالم زیر 30 دقیقه

Nourishing Cooking: How To Cook Quick & Easy Healthy Lunches Under 30min

"آیا از خوردن همیشه یک ناهار حوصله دارید؟ نمی دانید برای ناهار چه بخورید، یا آنقدر مشغول هستید که نمی توانید ناهار خود را درست کنید؟ در اواسط بعد از ظهر، آیا هوس چیزی دارید..."


آموزش آشپزی برای یک اقامتگاه وگان در خانه

Cooking for a Vegan Retreat at Home

" به اقامتگاه وگان ما خوش آمدید. هدف از این کلاس این است که یک استراحت 24 ساعته داشته باشید - یک تعطیلات کوچک از روال عادی خود - برای خاموش کردن و ایجاد کمی. .."


آموزش سیب زمینی شیرین شکم پر کینوا | دستور تهیه کینوا | دستور العمل آسان سالم

Quinoa Stuffed Sweet Potato | Quinoa Recipe | Healthy Easy Recipe

"در این کلاس، ما بهترین سیب زمینی شیرین شکم پر گیاهی را درست می کنیم! آنها با مخلوط خوشمزه کینوا مدیترانه ای پر شده اند که دارای اسفناج، زنگوله است. . .."


آموزش فست فود ژاپنی سالم UDON

UDON Healthy Japanese Fast Food

" سلام، در این کلاس به شما نشان خواهم داد که چگونه Udon را درست کنید. اودون رشته‌ای غلیظ و جویدنی است که از آرد درست می‌شود و معمولاً با سوپ مصرف می‌شود. مانند نسخه ژاپنی f است. .."


آموزش لقمه های انرژی: تنقلات و خوراکی های سالم و خوشمزه

Energy Bites: Healthy and Delicious Snacks & Treats

بیاموزید که چگونه لقمه‌های انرژی سالم و خوشمزه را که همه خانواده دوست دارند بخورید. مارگارت لین قدم به قدم به شما نشان می‌دهد که چگونه 3 مورد از شفای مورد علاقه‌اش را آماده کنید. ..


آموزش [آشپزی ژاپنی] سنت فصلی زمستان: "Nabe"

[Japanese Cooking] Winter Seasonal Tradition: “Nabe”

سال نو مبارک! وقتی اینجا در ژاپن هوا سرد می شود، می گوییم فصل "نابه" فرا رسیده است. Nabe در زبان ژاپنی به معنای "یک قابلمه" است، اما همینطور است. ..


1 2 صفحه ی 1 از 2 صفحه