آموزش تداوم افکار مثبت آگاهانه در اضطراب

Perpetuating Conscious Positive Thoughts in Anxiety

از ترس تا آزادی: غلبه بر افکار منفی خودکار، غلبه بر استرس و اضطراب


آموزش افکار خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید. ابزارهای خلاقانه برای مراقبت از خود و آگاهی

Change Your Thoughts, Change Your Life; Creative Tools For Self-Care and Awareness

"این کلاس در مورد چگونگی ایجاد انعطاف پذیری و قدرت درونی خود از طریق ایجاد ابزارهای عملی برای مراقبت از خود و آگاهی است. این در مورد به دست آوردن یک شرط است. ..."


آموزش مهارت اعتماد به نفس

The Skill Of Confidence

"مهارت اعتماد به نفس اگر در هر اتاقی که وارد آن می شوید، مطمئن ترین فرد بودید، چه می شد؟ اعتماد به نفس می تواند کل مسیر زندگی شما را تغییر دهد. آن m. .."


آموزش بازاندیشی: عادت منفی اندیشی را کنار بگذارید و توجه، تمرکز و انرژی خود را به دست آورید.

Rethink- Break the Habit of Negative Thinking & Reclaim Your Attention, Focus & Energy

"این دوره مانند یک نفس تازه برای هر کسی است که از چرخه های افکار منفی احساس ناامیدی کرده است. اگر احساس می کنید در اثر منفی گرفتار شده اید. .."


آموزش نحوه مبارزه با افکار منفی: 6 استراتژی فوق العاده

How to Combat Negative Thoughts : 6 Super Strategies

هنر مبارزه با افکار منفی را بیاموزید که می توانند به شما کمک کنند تا در آرامش درونی خود باشید، که می تواند شما را به داشتن روابط سالم تر و انجام دادن کمک کند. ..