آموزش مدیریت تغییر آگاهانه از تروما

Trauma-Informed Change Management


آموزش استرس: مراقبه و حرکت برای مدیریت استرس

دانلود De-stress: Meditation and Movement for Stress Management


آموزش شخصیت استرس خود را کشف کنید

Discover Your Stress Personality


آموزش بهره وری: نحوه برنامه ریزی و برنامه ریزی یک هفته کاری بدون استرس

Productivity: How to Plan and Schedule a Stress-free Workweek


آموزش تحت استرس یک مشکل؟ با آرام کردن ذهن خود احساس آرامش کنید

Stressed By A Problem? Feel Relief By Quieting Your Mind


آموزش 5 گام برای کاهش استرس با مدیتیشن آگاهانه

5 Steps to Ease Stress with Mindful Meditation


آموزش راهنمای فضای سر برای استرس روزمره

The Headspace Guide to Everyday Stress


آموزش در میان استرس و تحریک پذیری

Thriving Amid Stress and Irritation


آموزش یوگا برای کاهش استرس: 15 دقیقه در 15 روز

Yoga For Stress Relief : 15 Minutes x 15 Days


آموزش مدیریت پاسخ عاطفی خود به استرس محل کار

Managing Your Emotional Response to Workplace Stress


1 2 3 4 ....... 19