دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 2h 46min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,350 شرکت: AloMoves

آموزش تمرین

Practice

Meghan Currie

زمان دوره: 9h 4min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,148 شرکت: AloMoves

آموزش حرکت به مدیتیشن

Move to Meditate

Honza Lafond

زمان دوره: 3h 35min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,397 شرکت: AloMoves

آموزش پاور وینیاسا

Power Vinyasa

Briohny Smyth

زمان دوره: 3h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 29,602 شرکت: AloMoves

آموزش Bandhas: کنترل و قدرت

Bandhas: Control and Strength

Jared McCann

زمان دوره: 2h 18min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,213 شرکت: AloMoves

آموزش درخشش قبل از تولد: سه ماهه اول

Prenatal Glow: 1st Trimester

Briohny Smyth

زمان دوره: 3h 53min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,182 شرکت: AloMoves

آموزش رها کردن

Let Go

Briohny Smyth

زمان دوره: 3h 58min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 25,439 شرکت: AloMoves

آموزش متمرکز باشید

Be Focused

Carling Harps

Josh Kramer

Calvin Corzine

Caley Alyssa

De'Andre Sinette

زمان دوره: 19 min 9 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 684 شرکت: AloMoves

آموزش جریان انعطاف پذیری را تقسیم می کند

Splits Flexibility Flow

Action Jacquelyn

زمان دوره: 40 min 23 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,643 شرکت: AloMoves

آموزش جریان یین یانگ

Yin Yang Flow

Mathieu Boldron

زمان دوره: 3h 56min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,614 شرکت: AloMoves

آموزش تلاش برای قلب یک جنگجو

Quest To A Warrior's Heart

Jose Calarco

Ana Forrest

زمان دوره: 6h 24min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,450 شرکت: AloMoves

آموزش جریان کار

Work Flow

Calvin Corzine

زمان دوره: 1h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,865 شرکت: AloMoves

آموزش قاشق های دوست داشتنی

Loving Spoonfuls

Meghan Currie

زمان دوره: 2h 38min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,811 شرکت: AloMoves

آموزش سری متوسط آشتانگا

Ashtanga Intermediate Series

Laruga Glaser

زمان دوره: 5h 9min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,199 شرکت: AloMoves

آموزش جریان انعطاف پذیری سیال

Fluid Flexibility Flows

Briohny Smyth

زمان دوره: 3h 49min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 36,614 شرکت: AloMoves

آموزش Vinyasa Evolution

Vinyasa Evolution

Dylan Werner

زمان دوره: 1h 2min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,023 شرکت: AloMoves