دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش مدیتیشن مثل راهبان: بالاخره تمرکزتان را از دست ندهید و شفاف فکر کنید

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خودمراقبتی برای معلمان

Self-Care for Teachers

Tania Farran

زمان دوره: 1 hour انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 195 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش 10 روز از خودمراقبتی Doodling

10 Days of Self-care Doodling

Agnes De Bezenac

زمان دوره: 5h 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 144 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کتاب های رایج برای خودمراقبتی

Commonplace Books for Self-Care

Heidi Cogdill

زمان دوره: 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 152 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خودمراقبتی برای صاحبان مشاغل و کارآفرینان

Self-Care for Business Owners and Entrepreneurs

Terryann Hamilton Nelson

Era Dotson

زمان دوره: 31 mins انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,000 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش خودمراقبتی خلاق: چالش 5 روزه آبرنگ

Creative Self-Care: A 5 Day Watercolor Challenge

Caitlin Sheffer

زمان دوره: 37m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,298 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خودمراقبتی برای تسلط به رفاه بهینه 2024

Self-Care for Optimal Well-Being Mastery 2024

Ronald C Betta

زمان دوره: 2.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,037 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش Bullet Journaling برای خودمراقبتی و بهره وری

Bullet Journaling for Self Care and Productivity

Wanda The Brave

زمان دوره: 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,360 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن خط خطی: دوره مقدماتی برای خودمراقبتی خلاق

دانلود Scribble Meditation: An Intro Course for Creative Self-Care

Abigail Florence

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 969 شرکت: Udemy (یودمی)

top rated

آموزش صفحات کاردستی هنری برای خودمراقبتی عاطفی و رفاه

Artistic Craft pages for Emotional Self-Care and Well-being

Agnes De Bezenac

زمان دوره: 2h 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 61 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خودمراقبتی خلاق: هنر به عنوان ابزاری برای رفاه

دانلود Creative Self-Care: Art as a Tool for Well-Being

Naiara Belart Garcia

زمان دوره: 38 mins انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,001 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش طراحی برای خودمراقبتی: ابله سازی آگاهانه و رنگ خلاقانه

Drawing for Self-Care: Mindful Doodling & Creative Color

Marie-Noëlle Wurm

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 672 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خوشنویسی ژاپنی برای ذهن آگاهی و آرامش: خودمراقبتی خلاق

Japanese Calligraphy for Mindfulness and Relaxation: Creative Self-Care

Saori O.

زمان دوره: 41m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مشاوره سلامت روان، حمایت و مهارت های خودمراقبتی 2024

Mental Health Counselling, Advocacy, & Self-Care Skills 2024

Jacob Bray

زمان دوره: 30 mins انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,066 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش با خودمراقبتی عملی زندگی خود را بهبود بخشید (دوره صوتی)

Improve Your Life with Practical Selfcare (Audio Course)

KW Professional Organizers

زمان دوره: 2h 58m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 57 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مجله هنری برای خودمراقبتی: 9 پیشنهاد برای انعکاس و رشد

Art Journaling for Self-Care: 9 Prompts for Reflection and Growth

Karishma Hira

زمان دوره: 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 127 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)