آموزش مدیتیشن: چرا مهم است و چگونه شروع کنیم

Meditation: Why it Matters and How to Get Started

اگر در مورد مدیتیشن کنجکاو شده اید و نمی دانید از کجا شروع کنید، پس در جای مناسبی هستید. حتی اگر یک مراقبه مشتاق باشید، موارد زیادی وجود دارد. ..


آموزش Edita Fotos Con Tu Celular Usando Snapseed | مستر کلاس اسنپسید

Edita Fotos Con Tu Celular Usando Snapseed | Snapseed Masterclass

"Este curso aprenderán como edit photos como professionals usando la famosa aplicación Snapseed. Snapseed است که یک برنامه کاربردی در گوگل است که باید به آن نیاز داشته باشد. .."


آموزش 40 دقیقه GLUTES & CORE Yoga Flow - بیایید احساس قوی کنیم!

40 Minutes GLUTES & CORE Yoga Flow - Let's feel STRONG!

"کلاس یوگا امروز یک تقویت کننده GLUTES است؛ CORE Yoga Flow به ما کمک می کند در زمانی که بدن ما بیشتر به آن نیاز دارد احساس قدرت کنیم. وقت آن است که کمی برای خودتان وقت بگذارید! این یک سطح بالاتر است."


آموزش مدیتیشن برای تاب آوری شخصی و اوج عملکرد

Meditation for Personal Resilience and Peak Performance

روش علمی یادگیری مدیتیشن و ذهن آگاهی و تبدیل آن به یک عادت قدرتمند روزانه


آموزش موثرترین دوره مدیتیشن

The most effective meditation course

آموزش مدیتیشن هدایت شده کوتاه برای برقراری ارتباط مجدد با آرامش درونی. مدیتیشن را به روشی ساده، سریع و آسان بیاموزید!


آموزش 7 دقیقه، 7 روز، 7 مراقبه

7 Minutes, 7 Days, 7 Meditations

تازه به مدیتیشن؟ یا قبلاً مدیتیشن را امتحان کرده اید و کاملاً برای شما کار نمی کند؟ پس این دوره برای شما مناسب است!


آموزش 30 دقیقه جریان کاملاً نشسته - اجازه می‌دهیم احساس کنیم که زمین هستیم!

30 Minutes Completely Seated Flow - Lets feel Grounded!

"کلاس یوگا امروز یک جریان یوگای کاملاً نشسته است که به ما کمک می کند در زمانی که بدن ما بیشتر به آن نیاز دارد احساس زمین کنیم. وقت آن است که کمی برای خودتان وقت بگذارید! این یک تمرین ملایم است."


آموزش ✅ چالش 7 روزه مدیتیشن هدایت شده

✅ 7-Day Guided Meditation Challenge

سلام انجمن Skillshare، به چالش مدیتیشن 7 روزه خود خوش آمدید! نام من آلینا است، من خالق صلح درون هستم. من استراحت‌های مراقبه آنلاین. کی ..


آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی برای مبتدیان مطلق!

Mindfulness Meditation For Absolute Beginners!

از همین امروز مراقبه را شروع کنید! این دوره مقدمه ای بیهوده برای تمرکز حواس است که شما را بلافاصله به مدیتیشن وادار می کند. مجموعه ای از سریع p را خواهید آموخت. ..


آموزش ماندالای مراقبه آبرنگ: آرامش و ایجاد کنید

Watercolor Meditative Mandala: Relax & Create

ماندالا یک شکل هندسی متعادل، با اشکال تکراری و جذابیت زیاد است. آنها ریشه در باورهای معنوی با پیوندهایی با ادیان جهانی دارند. من. ..


آموزش بیشتر از "بیشتر خوشحال": تمرین شادی خود را بسازید و به آهنربای شادی تبدیل شوید!

More than 'Mostly Happy': Build your HAPPYness Practise and become a HAPPYness Magnet!

وقت آن است که شادترین نسخه خود را به خود هدیه دهید! شما بسیار شایسته آن هستید. این نشانه ای است که شما به دنبال آن خوشبختی هستید، و به طور کلی. ..


آموزش چگونه مانند یک بودایی مراقبه کنیم

How to Meditate Like a Buddhist

"آیا تا به حال احساس مضطرب، قطع ارتباط یا غرق شدن می کنید، مثل اینکه دائماً از چیزی به چیز دیگری می دوید؟ در دنیای مدرن، با فعالیت های بسیار ...."


1 ....... 7 8 9 10 11 12 13 ....... 27