دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش مسئول باشید - یاد بگیرید چگونه سطوح استرس خود را کنترل کنید

زمان دوره: 35 mins انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,000 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش تسلط بر مدیریت زمان: بیشتر انجام دهید، استرس کمتری داشته باشید

Time Management Mastery: Do More, Stress Less

Alexis Haselberger

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 111,237 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش برنامه نهایی برای مدیریت فرسودگی شغلی و استرس در محیط کار

دانلود Ultimate Plan to Manage Burnout & Workplace Stress

Psychologylearnonline.com Trainings

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,217 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش ذن در ضربه قلم مو | کشف کاهش استرس از طریق آبرنگ

Zen in Brushstrokes | Discovering Stress Relief through Watercolor

Beyond Brush

زمان دوره: 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش دور کردن فرسودگی شغلی و استرس: 10 استراتژی مبتنی بر تحقیق!

Banish Burnout & Stress : 10 Research Based Strategies !

Sivakami S ; MBA ; Leadership Research

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 124 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش مدیتیشن مبتدی: تمرکز بهتر، استرس کمتر، آرامش روزانه و ذهن آگاهی

Beginner’s Meditation: Better Focus, Less Stress, Daily Peace and Mindfulness

Romina

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش غلبه بر موانع و ایجاد انعطاف پذیری - استرس را مدیریت کنید

Overcoming Obstacles and Building Resilience - Manage Stress

Media Training Worldwide Digital

Jan Ekhteyari

زمان دوره: 1h 53m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,005 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش تسلط بر تنظیم سیستم عصبی: برنامه ۳۱ روزه برای رهایی از استرس

دانلود Nervous System Regulation Mastery: 31-Day Stress Reset

Fritz Macasa

زمان دوره: 8 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 291 شرکت: Udemy (یودمی)

bestseller

آموزش تحت استرس یک مشکل؟ با آرام کردن ذهن خود احساس آرامش کنید

Stressed By A Problem? Feel Relief By Quieting Your Mind

Georges Homsi

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 82 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تاب آوری: چگونه بر موانع غلبه کنیم و استرس را کاهش دهیم

Resilience : how to overcome obstacles and reduce stress

Jamal Lazaar

زمان دوره: 2.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 220 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش هنر درمانی: توتم های ساده آبرنگ از بین برنده استرس، کاهش اضطراب

Therapeutic Art: Stress-Busting, Anxiety-Reducing Simple Watercolor Totems

Gigi Fairbanks

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش استرس محل کار را مدیریت کنید و تعادل خود را حفظ کنید

Manage Workplace Stress & Strike a Balance

Eleventure Team

زمان دوره: 23 mins انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 15,255 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش یافتن انرژی و خوش بینی در دوران سخت

دانلود Finding Energy and Optimism during Difficult Times

Jay Fields

زمان دوره: 0h 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 1,447 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش وقتی زندگی استرس زا می شود، تفکر خود را مجدداً تنظیم کنید

Reframing Your Thinking When Life Gets Stressful

Paul Phillips

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کتاب اسکچ برای سرگرمی: فرآیندی بدون استرس برای پر کردن یک کتاب طراحی

Sketchbook for Fun: A Stress Free Process of Filling a Sketchbook Spread

Studio Funshop

زمان دوره: 1h 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرکز بیشتر، استرس کمتر - سیستم بهره وری نهایی خود را در Trello بسازید

More Focus, Less Stress - Build Your Ultimate Productivity System in Trello

Liam Porritt

زمان دوره: 37m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,669 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)