دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش ذن در ضربه قلم مو | کشف کاهش استرس از طریق آبرنگ

زمان دوره: 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن مبتدی: تمرکز بهتر، استرس کمتر، آرامش روزانه و ذهن آگاهی

Beginner’s Meditation: Better Focus, Less Stress, Daily Peace and Mindfulness

Romina

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش غلبه بر موانع و ایجاد انعطاف پذیری - استرس را مدیریت کنید

Overcoming Obstacles and Building Resilience - Manage Stress

Media Training Worldwide Digital

Jan Ekhteyari

زمان دوره: 1h 53m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,005 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش دور کردن فرسودگی شغلی و استرس: 10 استراتژی مبتنی بر تحقیق!

Banish Burnout & Stress : 10 Research Based Strategies !

Sivakami S ; MBA ; Leadership Research

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 124 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش استرس سفر و ترس از پرواز خود را از بین ببرید

EFT Your Travel Stress and Fear of Flying

Scott Paton

Scott Alex

زمان دوره: 2.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11,223 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش تسلط بر مدیریت زمان: بیشتر انجام دهید، استرس کمتری داشته باشید

Time Management Mastery: Do More, Stress Less

Alexis Haselberger

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 111,237 شرکت: Udemy (یودمی)

مغز خود را برای رهایی از استرس و عادات اضطرابی آموزش دهید

Train Your Brain to Unwind Stress and Anxiety Habits

زمان دوره: 1h 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 3,156 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش تاب آوری: چگونه بر موانع غلبه کنیم و استرس را کاهش دهیم

Resilience : how to overcome obstacles and reduce stress

Jamal Lazaar

زمان دوره: 2.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 220 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش وقتی زندگی استرس زا می شود، تفکر خود را مجدداً تنظیم کنید

Reframing Your Thinking When Life Gets Stressful

Paul Phillips

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش استرس محل کار را مدیریت کنید و تعادل خود را حفظ کنید

Manage Workplace Stress & Strike a Balance

Eleventure Team

زمان دوره: 23 mins انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 15,255 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش یافتن انرژی و خوش بینی در دوران سخت

دانلود Finding Energy and Optimism during Difficult Times

Jay Fields

زمان دوره: 0h 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 1,447 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش تسلط بر تنظیم سیستم عصبی: برنامه ۳۱ روزه برای رهایی از استرس

دانلود Nervous System Regulation Mastery: 31-Day Stress Reset

Fritz Macasa

زمان دوره: 8 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 291 شرکت: Udemy (یودمی)

bestseller

آموزش تحت استرس یک مشکل؟ با آرام کردن ذهن خود احساس آرامش کنید

Stressed By A Problem? Feel Relief By Quieting Your Mind

Georges Homsi

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 82 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش هنر درمانی: توتم های ساده آبرنگ از بین برنده استرس، کاهش اضطراب

Therapeutic Art: Stress-Busting, Anxiety-Reducing Simple Watercolor Totems

Gigi Fairbanks

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) با روان‌درمانی کمکی با مواد روان‌گردان

دانلود PTSD Healing With Psychedelic Assisted Psychotherapy

Rewire Trauma Therapy

زمان دوره: 5.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 67 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش و گواهینامه درمان EMDR برای تروما و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

دانلود EMDR Therapy Training Certification For Trauma & PTSD

Magine Solutions Team

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 524 شرکت: Udemy (یودمی)