آموزش هنر دیجیتال متفکر: 5 نکته خلاقانه برای توسعه شخصی
Mindful Digital Art: 5 Creative Prompts for Personal Development
"نفس بکش...نفس بکش...و بعد از پرورش ذهن آگاهی و توسعه شخصی با مورگان هارپر نیکولز راحت نفس بکش. از همان ابتدا مورگان هارپر نیکولز. .."
Morgan Harper Nichols
آموزش فلسفه رواقی برای مبتدیان
Stoic Philosophy for Beginners
"در این کلاس شما مفاهیم اصلی فلسفه رواقی را یاد می گیرید و در این کلاس یاد می گیرید که چگونه یک مبتدی می تواند این اصول را در آستانه خود اعمال کند.
Eric Blair
آموزش لیست کارهای 101: یاد بگیرید که چگونه یک لیست کار بنویسید تا بهره وری را هک کنید و روز خود را بهتر مدیریت کنید
To-do List 101: Learn How to Write a To Do List to HACK Productivity & Manage your Day Better
"لیست کارهایی که باید انجام دهید یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش بهره وری به زندگی شما است. اما نحوه ایجاد آن تعیین می کند که آیا به بهره وری اضافه می کنید یا از i دعوت می کنید. .."
Arman Chowdhury
آموزش قدرت شفابخش موسیقی: 1 ساعت مراقبت از خود با ویولن سل
The Healing Power of Music: 1-hour of Self-Care with Ambient Cello
"به Wong Janice برای این کلاس 1 ساعته از ارتعاشات عمیق ویولن سل که به شما احساس زمین و آرامش بیشتری می دهد بپیوندید. ما با یک راهنمای کوتاه شروع می کنیم. . .
The Wong Janice
آموزش به تعویق انداختن: کنترل زمان خود را به دست بگیرید و عادات سازنده را ایجاد کنید! (من درستش کردم!)
Procrastination : Take Back Control Over Your Time & Forge Productive Habits! ( I Made It Out! )
«احساس درماندگی اینکه نمی‌توانی خودت را از رختخواب بیرون بیاوری تا کار را تمام کنی، به خودت قول دادی که تمام کنی... وسوسه از طریق تو .."
Gamica ✅
آموزش مسابقه شادی
The Happiness Race
"ذهن شما بهترین دوست و بدترین دشمن شماست. این اولین و مهمترین فیلتری است که روی واقعیت درک شده ما قرار می گیرد. در مسابقه شادی، من..."
James Wang
آموزش چگونه مه مغز را از بین ببریم و شفافیت ذهنی داشته باشیم
How to Remove Brain Fog and Have Mental Clarity
"همه ما آنجا بوده‌ایم، اینطور نیست؟ فقط در آستانه شروع یک پروژه مهم جدید یا پروژه مدرسه و مه غلیظ مغزی تصمیم می‌گیرد آن را تصاحب کند. چه کاری باید انجام دهید..."
Austin Schrock
آموزش سفر با کشتی کروز نکات و ترفندها: آنچه که ای کاش درباره سفر دریایی می دانستم!
Travel By Cruise Ship Tips and Tricks: What I Wish I Had Known About Cruising!
"اگر با ایده سفر دریایی تازه وارد هستید، یا مدتی پیش در یک کشتی تفریحی تعطیلات خود را گذرانده‌اید و می‌خواهید در مورد این موضوع تجدید نظر کنید، این مجموعه ویدیویی به شما کمک خواهد کرد..."
Aprosae - Michelle West
آموزش 30 دقیقه نوسازی وینیاسا یوگا - همه سطوح - با BREATHWORK
30 Minute REFRESH Vinyasa YOGA - All Levels - with BREATHWORK
"کلاس یوگا امروز یک جریان یوگای سریع تازه‌سازی است که به ما کمک می‌کند بدن خود را در زمانی که بیشتر به آن نیاز دارد بیدار کنیم. زمان آن است که کمی برای خود وقت بگذارید! این یک جریان ملایم برای ... است."
Sarah Yoga
آموزش ادغام مینیمالیسم ذهنی در زندگی شما (کلاس صوتی)
Integrating Mindful Minimalism In Your Life (Audio Class)
«این یک کلاس صوتی است که شامل تمرین‌های ذهنی است که می‌توانید بیش از 14 روز به آن گوش دهید. آنچه خواهید آموخت: این دوره برای کمک به درک شما طراحی شده است. .."
KW Professional Organizers
آموزش طراحی داخلی کل نگر: کتاب راهنمای هوشیار
Holistic Interior Design: A Mindful Guidebook
ما معتقدیم که محیط خانه ما عمیقاً بر رفاه ما تأثیر می گذارد - بنابراین اگرچه توجه به زیبایی شناسی فضا مهم است، به همان اندازه مهم است که ...
Clear Studios
آموزش دوره هد استند برای مبتدیان
Headstand Course For Beginners
"در این دوره آموزشی برای مبتدیان، شما یاد خواهید گرفت که چگونه زیر سر جانا ایمن و موثر یک هد استند انجام دهید. این دوره شامل: گرم کردن یوگا F. .."
Jana Zlunkova