دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش هک های ساده برای آسان تر کردن باغبانی

زمان دوره: 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 221 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش درک مهارت های اصلی ذهن آگاهی

Understanding Core Skills of Mindfulness

Satish Kumar Sahani

زمان دوره: 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روزنامه نگاری رواقی: دایره نفوذ خود را ترسیم کنید

Stoic Journaling: Map Out Your Circle of Influence

Wout Stans

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بیشتر از "بیشتر خوشحال": تمرین شادی خود را بسازید و به آهنربای شادی تبدیل شوید!

More than 'Mostly Happy': Build your HAPPYness Practise and become a HAPPYness Magnet!

Rajivi Rao

زمان دوره: 2h 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 21 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 7 تغییر ساده برای یک زندگی آرام

7 Simple Shifts to a Peaceful Life

Nitesh Gurnani

زمان دوره: 1h 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 93 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مجله سفر DIY - اکتشافات درونی و بیرونی خود را ثبت کنید

Travel Journal DIY - Record Your Inner And Outer Explorations

Nina Špolar - Nini

زمان دوره: 1h 8m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه با کاهش سرعت روابط عمیق تر ایجاد کنیم

How to Build Deeper Relationships by Slowing Down

Carl Honore

زمان دوره: 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,105 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش پذیرش خود و عشق به خود را افزایش دهید: نامه ای برای خود بنویسید

Enhance Self-Acceptance and Self-Love: Writing a Letter to Yourself

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 39m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چالش ترسیم 10 روزه ماندالای ذهنی

Mindful Mandalas 10 Day Drawing Challenge

Jane Snedden Peever

زمان دوره: 2h 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 526 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تکنیک هایی برای افزایش انگیزه و مدیریت استرس

Techniques for Increased Motivation and Stress Management

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 1h 1m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 49 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 5 دقیقه خلاقیت: چمدان خود را رها کنید

5 Minute Creativity: Letting Go Of Your Baggage

Eugena Washington

زمان دوره: 3m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 784 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Libérez votre creativité et trouvez votre style dans votre carnet de croquis

Libérez votre creativité et trouvez votre style dans votre carnet de croquis

Marie-Noëlle Wurm

زمان دوره: 1h 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 164 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بنیادهای هنرهای عصبی درمانی (Neuroart).

Neuro-therapeutic Arts (Neuroart) Foundations

Charles Lai

زمان دوره: 2h 1m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 669 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روزنامه نگاری مدرن: ادغام روزنامه نگاری آگاهانه و برنامه ریزی مولد

Modern Journaling: Integrating Mindful Journaling and Productive Planning

Audrey Ra

زمان دوره: 51m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,960 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روال قبل از خواب آگاهانه: الگوها و جملات تاکیدی برای خواب بهتر

Mindful Bedtime Routine: Patterns & Affirmations for Better Sleep

Neha Modi

زمان دوره: 1h 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,818 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Live Encore: تکنیک‌های مدیتیشن برای زمین‌بندی و انعکاس

Live Encore: Meditation Techniques For Grounding and Reflecting

Dandan Liu

زمان دوره: 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 59 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)