آموزش بررسی و کاربرد کتاب عادات اتمی!
Atomic Habits Book Review and Application!
در این دوره ویدیویی، گوروپما سینگ با بررسی کتابی به نام «عادات اتمی» نوشته جیمز کلیر شروع می‌کند. پس از آن خلاصه ای از کتاب a. ..
Gurupma Singh
آموزش نحوه شروع و حفظ عادات
How To Start and Maintain Habits
"اسم من آدام است، من در اکثریت عمرم ناسازگار بودم و مدام به تعویق می افتادم، اما اخیراً سیستمی ایجاد کردم تا به راحتی عادت ها را شروع کنم و ادامه دهم..."
Upgrade Pill
آموزش Desafíos de 3 x 3 minutos de Yoga manjar el estrés durante el trabajo
Desafíos de 3 x 3 minutos de Yoga manejar el estrés durante el trabajo
Desafíos de 3 veces 3 minutos de Yoga como manejar el estrés durante el trabajo. 3x3 دقیقه یوگا و برنامه یکپارچه چند رشته‌ای در ال que se cul. ..
Isabel Mercedes
آموزش توسعه مهارت پرورش قدرت - (Desarrollando la habilidad del Cultivo de Fortaleza)
Developing the Skill of Cultivating Strength - (Desarrollando la habilidad del Cultivo de Fortaleza)
"در این دوره ما می خواهیم روش هایی را که می توانیم با مراقبت از خود مهارت پرورش قدرت واقعی را توسعه دهیم، درک کرده و آن را عملی کنیم. ایده .."
Kevin López
آموزش کلاس اصلی عادت ها: 5 استراتژی ساده برای ترک عادت های بد
Habits Masterclass : 5 Simple Strategies to Break Bad Habits
آیا متوجه شده اید که بی خیال در اینستاگرام، فیس بوک مرور می کنید و حواس شما پرت می شود یا ساعت های طولانی در نتفلیکس سر و کله می زنید، یا در حال پیدا کردن خود هستید. ..
Nitesh Gurnani
آموزش ایجاد یک زندگی معنادار و ایجاد عادات شادی
Creating a Meaningful Life & Developing Habits of Happiness
یاد بگیرید که زندگی رویاهای خود را با تمرینات فشرده، عملی و تحول آفرین که توسط مربیان برتر زندگی استفاده می شود، طراحی کنید.
Jonathan Levi
SuperHuman Academy®
Linda Levine, MEd
آموزش هنرمند درونی خود را بیدار کنید: ایجاد عادات روزانه برای طراحی
Wake-up Your Inner Artist: Creating the Habits for Drawing Everyday
آیا می خواهید به طراحی برگردید؟ بهتر است، آیا می خواهید انگیزه ای برای طراحی هر روز پیدا کنید؟ در این کلاس شما را در راه اندازی رایج راهنمایی می کنم. ..
Simon Ip
آموزش ایجاد عادات ماندگار
Creating Lasting Habits
تغییراتی ایجاد کنید که ثابت می ماند. با عواملی که باعث می شوند ما از مسیر خارج شویم و همچنین اقداماتی که می توانید برای ایجاد الگویی برای تغییرات مداوم و طولانی مدت انجام دهید ، بیاموزید.
Dave Crenshaw
آموزش ترک عادت های بد: راهنمای گام به گام برای رسیدن به اهداف عادت
Breaking Bad Habits : A Step-By-Step Guide To Reach Your Habit Goals
همه ما عادت‌های بدی داریم که می‌خواهیم یک بار برای همیشه خود را از شر آن خلاص کنیم. در واقع، بسیاری از ما حتی نمی‌توانیم به یاد بیاوریم که چگونه این رفتارهای گاه به گاه تبدیل به هجرت شده‌اند.
Catrinel Girbovan
آموزش تبدیل ورزش به عادت: راهنمای گام به گام برای شکل گیری عادت
Turn Exercise Into a Habit: A Step-By-Step Guide to Habit Formation
" با نزدیک شدن به سال نو، بسیاری از مردم تصمیمات سال نو را تعیین می کنند. یکی از رایج ترین آرزوها این است که بیشتر ورزش کنید. متاسفانه خیلی ها می دهند. .."
آموزش بازگشت از شکست ها: ایجاد انعطاف پذیری
Bouncing Back From Setbacks: Building Resilience
"این کلاس تماماً در مورد یادگیری نحوه ایجاد تاب آوری است! آیا مایلید در مورد آنچه برای ایجاد انعطاف پذیری لازم است بیشتر بدانید؟ چگونه در مورد چگونگی بازگشت از ..."
آموزش تبدیل اهمال کاری به بهره وری
Turning Procrastination Into Productivity
به تبدیل اهمال کاری به بهره وری خوش آمدید! آیا می خواهید یاد بگیرید که چگونه یک بار برای همیشه اهمال کاری را شکست دهید؟ چگونه بهره وری خود را به حداکثر برسانیم. ..