"این دوره آنلاین توصیه های عملی و نکاتی را در مورد چگونگی بهره وری بیشتر در زندگی روزمره ارائه می دهد. موضوعاتی مانند مدیریت زمان، تعیین هدف و ... را پوشش می دهد."
"آیا با افراد و موقعیت های خاصی در زندگی خود احساس آسیب پذیری و استرس می کنید؟ آیا کار کردن با یک همکار، با یک رئیس، با یک نفر برایتان سخت است؟"
"در یک رویکرد مراقبه برای طراحی آرام باشید! تصویرگر مل رای دریافته است که کشیدن الگوهای روزانه یک تمرین خلاقانه و ذهن آگاهی تاثیرگذار است. من. .."
"آیا یکی از نزدیکان خود را از دست داده ای؟ این کلاس به شما کمک می کند تا درک درستی از غم و اندوه داشته باشید و در پایان یک چک لیست مراقبت از خود ایجاد کنید تا به شما کمک کند. .."
"این کلاس بر آموزش ایجاد صورتحساب درآمد شخصیتان به شما تمرکز دارد. صورتحساب درآمد نوعی از صورتهای مالی است که به شما امکان میدهد…"
«هنگامی که روزتان را پیش میبرید، ممکن است متوجه شوید که صبرتان به پایان میرسد یا به فضایی میرسید که در آن «فشار میزنید»! برای اینکه واقعی و معتبر ما باشیم. .."
"این کلاس بر آموزش ایجاد ترازنامه شخصی خود به شما تمرکز دارد. ترازنامه نوعی از صورت های مالی است که به شما امکان می دهد شما را محاسبه کنید..."
"یک کلاس کوتاه و سریع برای کسانی که با لیست کارها و مدیریت زمان دست و پنجه نرم می کنند. برای خلاقان و نویسندگانی که باید چندین کار را مدیریت کنند و متفاوت باشند، عالی است."
"هر کسی که با آنها صحبت می کنید خوب نیستند. بسیاری از آنها بی ادب خواهند بود. گاهی اوقات ممکن است احساس عصبانیت نیز داشته باشید. 2 نفر با عصبانیت می توانند خیلی سریع تشدید شوند. .."
"از راهبان بودایی گرفته تا مدیران سطح بالا گرفته تا مهندسان دره سیلیکون برای ماندن در خانه مادران و پدران... مدیتیشن تمرینی است که مردم ادعا می کنند دومین تمرین آنهاست..."
"آیا برای پیگیری وضعیت مالی خود تلاش می کنید؟ خب، شما تنها نیستید. من همیشه برای پیگیری آنچه وارد می شد و آنچه بیرون می آمد تلاش می کردم ...."
این کلاس در 5 درس تشکیل میشود که شامل مراحل عملی برای درک چارچوبهای صحیح مورد نیاز برای درک دقیقتر است. ..