آموزش اسرار قهوه - قسمت 1. تاریخچه - (برای عاشقان قهوه) - در 3 ساعت به یک متخصص تبدیل شوید!

SECRETS of COFFEE - Part 1. HISTORY - (for Coffee Lovers) - Become An Expert in 3 hours!

دوستان عزیز، به دوره من "اسرار قهوه. تاریخ" خوش آمدید! این برای عاشقان قهوه و باریستاهایی در نظر گرفته شده است که می خواهند درباره دی مورد علاقه خود بیشتر بدانند. ..


آموزش پایه دستی 102

Handstand 102

"این کلاس با مهارت های آموخته شده از 101 ادامه می یابد. شما در حال حاضر دانش اولیه ای را خواهید داشت که چگونه بدن خود را روی شانه های خود قرار دهید. T. .."


آموزش عادات خوب: مهارت های ایجاد عادت!

Good Habits : Habit forming Skills !

در این دوره کوتاه شما قرار است فرآیند شکل گیری عادات خوب و رهایی از عادات بد را بیاموزید. اهمیت عادات خوب را در s خواهید آموخت. ..


آموزش مدیریت رفاه خود به عنوان یک رهبر

Managing Your Well-Being as a Leader

بیاموزید که چگونه به رفاه خود رسیدگی کنید ، بنابراین می توانید یک رهبر م effectiveثرتر و حمایتی برای کارکنان خود باشید.


آموزش ژورنال نویسی برای مبتدیان: یک عادت نوشتن برای بازتاب روزانه شروع کنید

Journaling for Beginners: Start a Writing Habit for Daily Reflection

روزنامه نگاری از نظر علمی ثابت شده است که فواید قابل توجهی برای سلامت روانی و جسمی دارد و کیفیت کلی زندگی شما را بهبود می بخشد. متاسفانه ..


آموزش بیایید GratiDoodle! رویکردی شاد برای ساختن یک تمرین خلاق

Let's GratiDoodle! A Joyful Approach to Building a Creative Practice

«در این کلاس، ابزارها و تکنیک‌هایی را برای راه‌اندازی یک تمرین سپاسگزاری خلاقانه به‌اندازه کوچک یاد خواهید گرفت که می‌توانید آن را حتی در روزهای شلوغ ادامه دهید. کاوش خواهیم کرد چطوری .."


آموزش دوره نهایی Bachata Partnerwork - سطح مبتدیان، قسمت 2 از 2

Bachata Partnerwork Ultimate Course - Beginners Level, Part 2 of 2

«دوره رقص نهایی Bachata Partner Work - سطح مبتدیان، قسمت 2 از 2 این دومین قسمت از دوره مبتدیان باچاتا است که برای همه بیگی ها مناسب است. .."


آموزش آشپزی مطمئن: سالم و خوشمزه «ناچوس پنیری»

Confident Cooking : Healthy and Yummy 'Cheesy Nachos'

" سلام به همه از صمیم قلب به کلاس من خوش آمدید. من این کلاس را مستقیماً از آشپزخانه خود ارائه می کنم. این کلاس برای کسانی است که می خواهند چیزی درست کنند یا بپزند. .."


آموزش مهارت شاد بودن

The Skill of Being Happy

ممکن است فکر کنید خوشبختی بر اساس چیزهایی است که دارید. این نیست. این یک مهارت است که می توانید به آن دست پیدا کنید. خوشبختی آن چیزی نیست که شما فکر می کنید. این در مورد لذت یا اجتناب نیست. ..


آموزش عادات ذهن آگاهی: ذهن خود را برای اهداف بزرگتر آزاد کنید

Mindfulness Habits: Free Your Mind for Bigger Goals

در این کلاس، برخی از تمرین‌های تمرکز حواس خود را با شما به اشتراک می‌گذارم که به تبدیل صداهای «OMG THIS IS NEVER WORK» به «OMG! این داره میره ..


آموزش مراقبه های مارکوس اورلیوس | ایده های اصلی و نکات کلیدی

Meditations by Marcus Aurelius | Main Ideas & Key Takeaways

"حکمت باستانی برای چالش های مدرن. مدیتیشن ها مجموعه ای از افکار خصوصی امپراتور بزرگ روم مارکوس اورلیوس است که هر روز در مورد این موضوع فکر می کرد. .."


آموزش جامعه شناسی: شناخت جامعه ما

Sociology: Understanding our society

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که نیروهای اجتماعی چگونه ما و فرهنگ ما را شکل می دهند؟ جامعه شناسی می تواند به ما کمک کند تا بفهمیم این نیروها چگونه عمل می کنند و تأثیری که بر شما می گذارند. ..


1 ....... 31 32 33 34 35 36 37 ....... 72