این کلاس برای حرفه ای ها در هر زمینه ای که مایل به کسب مهارت های موثرتر مدیریت زمان برای موفقیت و تولید بیشتر هستند، آموزش می دهد. ..
"آیا تا به حال در مورد این چیزها آرزو می کنید:" کاش می توانستم مستقیماً از صابون شما استفاده کنم، درست بعد از ساختن آن. "" امیدوارم بتوانم بدون نیاز به صرف مقداری پول صابون درست کنم. .."
"7 اصل و تمرین رواقی تحت پوشش در این دوره بر قدرت ذهنی و فضیلت تمرکز دارد. من آموزه های بسیاری از بنیانگذاران را به اشتراک خواهم گذاشت."
"یاد بگیرید که چگونه خانه خود را شلوغ کنید و سادگی را در هر فضایی که استفاده می کنید بیاورید. زمان آن رسیده است که فضای مقدس خود را ایجاد کنید که سبک زندگی شما را تسهیل کند..."
وقت آن است که شادترین نسخه خود را به خود هدیه دهید! شما بسیار شایسته آن هستید. این نشانه ای است که شما به دنبال آن خوشبختی هستید، و به طور کلی. ..
«La sostenibilidad no es solo para el planeta، puede ser una puerta de entrada a una vida más sana y significativa. ¿Que se trata esta clase؟ در کلاس است. .."
"آیا تا به حال احساس مضطرب، قطع ارتباط یا غرق شدن می کنید، مثل اینکه دائماً از چیزی به چیز دیگری می دوید؟ در دنیای مدرن، با فعالیت های بسیار ...."
تمرکز را بهبود ببخشید، بهرهوری را افزایش دهید، به اهداف خود برسید، و در این راه شادی به دست آورید. تمرین قدردانی همراه با هدف گذاری یک نیروگاه است. ..
"آیا در حال حاضر با اهمال کاری دست و پنجه نرم می کنید؟ اگر چنین است، پس وقت آن است که کاری در مورد آن انجام دهید! این یک کلاس مبتدی در مورد چگونگی افزایش بهره وری و. .."
در زمان های کنونی که همه ما به طور مداوم مشغول انجام کاری یا دیگری هستیم، فراموش می کنیم که مکث کنیم و به خودمان توجه کنیم. در این کلاس در مورد مراقبت از خود. ..
"آیا تا به حال استرس را تجربه کرده اید؟ این کلاس برای شماست! در این کلاس، تمرینهای مدیتیشن و تمرکز حواس را یاد میگیرید که میتوانید در آنها بگنجانید. .."
اگر مثل من عاشق لازانیا هستید، پس به جای درستی آمده اید! در این کلاس من به شما نشان می دهم که چگونه یک لازانیا وگان تهیه کنید که 100٪ بدون محصولات حیوانی باشد. ..