آموزش کشش برای رقصندگان - دوره انعطاف پذیری و تحرک کامل بدن
Stretching For Dancers - Full Body Flexibility and Mobility Course
"کشش برای رقصندگان - دوره انعطاف پذیری کامل بدن - همه سطوح این دوره برای هر کسی که مایل به گسترش دانش خود و بهبود کلی fl. .."
Incognito Dance
آموزش یوگا برای مبتدیان: بهبود انعطاف پذیری
Yoga for Beginners: Improve Flexibility
"خوش آمدی! بدن را حرکت دهید و نفس را با حرکات و نیت ملایم پیوند دهید. پوز ارائه خواهد داد: انعطاف پذیری بهبود یافته ثبات کشش طولانی شدن استحکام - قدرت. .."
Yoga With Dakota
آموزش یوگا برای انعطاف پذیری: از صفر تا قهرمان در 15 دقیقه در روز
Yoga For Flexibility: From Zero To Hero In 15 Minutes A Day
انعطاف پذیری خود را بهبود بخشید، دامنه حرکتی خود را افزایش دهید، سفتی صبحگاهی را از بین ببرید و احساس فوق العاده ای داشته باشید!
Abi Carver
آموزش انعطاف پذیری را با ذهن آگاهی تقویت کنید
Boost Resilience with Mindfulness
این دوره مفاهیم کلیدی ذهن آگاهی را گرد هم آورده و به شما نشان می دهد که چگونه می توانید آنها را در شیوه های مفیدی که می تواند به شما در جهت پیمایش روز کاری کمک کند ، به کار بگیرید.
Sounds True
Tara Brach
آموزش انعطاف پذیری فرهنگ سازی با داده ها: طبقه بندی خاموشی ها
Culturing Resiliency with Data: A Taxonomy of Outages
در این گفتار مروری بر دسته بندی موارد خاموشی که در چند سال گذشته در Uber بر اساس انواع علل ریشه رخ داده است ، ارائه می شود.
Gremlin
آموزش مقیاس گذاری فرهنگ انعطاف پذیری در شرکت در ارتباطات چارتر
Scaling Culture of Resiliency in the Enterprise at Charter Communications
Nate Vogel ، VP ، Data Platforms ، در مورد چگونگی رشد تیم مهندسی داده با تأکید بر فرهنگ سازی برای اطمینان ، به اشتراک می گذارد.
آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - کلاس 1: آرامش (15 دقیقه)
Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Class 1: Chill (15 min)
یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - کلاس 1: آرامش (15 دقیقه) جلسه امروز یک تمرین سریع ترمیم کننده یین یوگا است که به شما کمک می کند چی کار کنید. ..
Sacha Heath
آموزش انعطاف پذیری برنامه داخلی
Built-in Application Resiliency
هنگام شروع ساخت برنامه جدید ، شروع با چشم انعطاف پذیری از سردرد در خط جلوگیری می کند. روش های زیادی برای مقابله با این مسئله وجود دارد ، به خصوص در محیط های مختلف زبان و سیستم های زیست محیطی سیستم.
آموزش یوگا برای انعطاف پذیری: 15 دقیقه در 15 روز
Yoga For Flexibility: 15 Minutes x 15 Days
این دوره ای است که برای بهبود انعطاف پذیری خود به آن نیاز دارید. فقط 15 روز دیگر، مربی مشهور یوگا و بنیانگذار یوگا 15، ابی کارور، شما را همراهی خواهد کرد. ..
آموزش مدیریت استرس و ایجاد انعطاف پذیری در هنگام شغل
Managing Stress and Building Resilience While Job Hunting
بیاموزید که چگونه به طور ماهرانه دو مهمترین چالشهای عاطفی که شکارچیان با آن روبرو هستند را کنترل کنید: کنترل استرس و مقاومت در برابر آن.
Careercake
آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - قسمت 2 مدیتیشن متحرک
Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Part 2 Moving Meditation
یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف‌پذیری و تندرستی - آهسته حرکت کنید، قدرت ملایم تمرین ترمیمی یین یوگا را در جلسه امروز کشف کنید. ..
آموزش حرکت حیوانات: قدرت اولیه، ماهیچه و انعطاف پذیری
Animal Movement: Primal Strength, Muscle, and Flexibility
حداکثر قدرت و انعطاف پذیری وزن بدن با استفاده از حرکات اولیه باستانی که می توان آن را در هر مکانی انجام داد
Gam Sassoon