دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش بازتاب انتقادی: چند ابزار برای کمک به یادگیری و رشد از طریق معمای زندگی

زمان دوره: 53m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 35 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - کلاس 1: آرامش (15 دقیقه)

Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Class 1: Chill (15 min)

Sacha Heath

زمان دوره: 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 106 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تکنیک هایی برای افزایش انگیزه و مدیریت استرس

Techniques for Increased Motivation and Stress Management

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 1h 1m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 49 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش رویکردی آگاهانه برای تمرین آبرنگ: ارزش ها، پالت ها و کنترل قلم مو

A Mindful Approach to Practicing Watercolor: Values, Palettes & Brush Control

Shelley Skail

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 522 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روال قبل از خواب آگاهانه: الگوها و جملات تاکیدی برای خواب بهتر

Mindful Bedtime Routine: Patterns & Affirmations for Better Sleep

Neha Modi

زمان دوره: 1h 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,818 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش قوانینی برای زندگی هدفمندتر و شادتر

Rules for a more Intentional and Happy Life

Daily Dose Of Programming

زمان دوره: 41m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مینیمالیسم دیجیتال - بهینه سازی آیفون خود برای عمدی بودن

Digital Minimalism - Optimizing Your iPhone to be Intentional

Drake Weissman

زمان دوره: 22m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 460 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش قانون جذب موفقیت، چگونه به درون خود بازگردید: شهود و نیت خود را به راحتی هماهنگ کنید

Law of Attraction Success, How to Return to Your Inner Self: Easily Align Your Intuition & Intention

Kristen Becker

زمان دوره: 42m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 717 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مراقبت از خود از طریق هنر: 3 تمرین برای کاهش استرس و وضوح ذهنی

Self Care Through Art: 3 Exercises For Stress Relief and Mental Clarity

Antonia Teaha

زمان دوره: 41m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 170 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش اقناع و نفوذ: مهارت های ارتباطی و مهارت های اجتماعی خود را تقویت کنید

Persuasion & Influence: Boost Your Communication Skills & Social Skills

Alain Wolf

زمان دوره: 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 845 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه بر استرس غلبه کنیم: 20 راهکار آسان برای مقابله با استرس!

How to Overcome Stress: 20 Easy Strategies to deal with stress!

Nitesh Gurnani

زمان دوره: 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 136 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه با کاهش سرعت روابط عمیق تر ایجاد کنیم

How to Build Deeper Relationships by Slowing Down

Carl Honore

زمان دوره: 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,105 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش باسن خود را باز کنید و شکاف های خود را عمیق تر کنید

Unlock Your Hips and Deepen Your Splits

Anne-Marie & Jones Talmadge

زمان دوره: 52m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 447 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کاشت بذر و شروع - حیاط خلوت فراوانی قسمت 3

Planting Seeds & Starts - Backyard Abundance part 3

Sustainable Stace

زمان دوره: 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 262 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Live Encore: ژورنال نویسی برای پرورش شادی

Live Encore: Journaling to Cultivate Joy

Yasmine Cheyenne

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 196 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش عشق به خود: عشق به خود، عزت نفس، پذیرش خود و اعتماد به نفس خود را دوباره تقویت کنید

SELF LOVE: Reignite Your Self Love, Self Esteem, Self Acceptance & Self Confidence

Alain Wolf

زمان دوره: 39m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 150 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)