آموزش مراقبت از خود از طریق خلاقیت: اضطراب خود را به هنر تبدیل کنید
Self-Care Through Creativity: Turn Your Anxiety Into Art
"هنر می تواند ابزار فوق العاده قدرتمندی برای کار کردن با احساسات دشوار باشد. به کارگردان انیمیشن، تصویرگر و انسان سارا بت مورگان بپیوندید تا یاد بگیرید که چگونه ...."
Sarah Beth Morgan
آموزش چگونه اضطراب را کاهش دهیم و مثبت بودن جریان را حفظ کنیم
How to Slash Anxiety and Keep Positivity Flowing
در این دوره که از پادکست اقتباس شده <i> چگونه در شغل خود عالی عمل کنیم </ i> روش هایی را بیاموزید که به شما کمک می کند اضطراب را کنترل کنید ، انعطاف پذیری ایجاد کنید و مثبت بمانید.
Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job
آموزش شبکه‌سازی کسب‌وکار برای افراد درون‌گرا: بر اضطراب اجتماعی غلبه کنید، مشتریان و مخاطبین را آسان‌تر پیدا کنید
Business Networking For Introverts: Overcome Social Anxiety, Find Clients And Contacts More Easily
"اگرچه همه می دانند که شبکه چقدر مهم است، اما انجام آن برای همه آسان نیست. اما کاریزما، مهارت های نرم و ارتباطات مهارت هایی هستند که شما می توانید ...."
Karlo Krznarić
آموزش مقابله با استرس و اضطراب در محیط کار
Dealing with Stress and Anxiety in the Workplace
این دوره استراتژیهای فوری و بلند مدت برای کنترل استرس و اضطراب در محیط کار را به شما می آموزد و همچنین بینشی در مورد علل و علائم استرس و اضطراب را به شما ارائه می دهد.
Alan Ackmann
آموزش اضطراب و استرس - بهترین روش ها برای کاهش استرس
Anxiety and Stress - Best Practices for Reducing Stress
استاد اضطراب و استرس - یک رویکرد عملی برای دستیابی به شادی و کنترل
Chris Croft
آموزش مدیریت اضطراب هنگام ارائه
Managing Your Anxiety While Presenting
کشف کنید که هنگام صحبت در جمع با تکنیک های کنترل اضطراب بر اساس علائم و منابع خاص چگونه راحت تر و با اطمینان تر باشید.
Matt Abrahams
آموزش مهارت‌های اجتماعی و مهارت‌های ارتباطی برای افراد درون‌گرا: فوراً با مردم ارتباط برقرار کنید
Social Skills & Communication Skills for Introverts: Connect with People Instantly
"در این آموزش عملی مهارت‌های ارتباط اجتماعی و بین فردی، من به این موضوع می‌پردازم که چگونه با مردم ارتباط برقرار کنم و دوستان جدیدی پیدا کنم. شما به خوبی از آن لذت خواهید برد..."
Felipe Yanez
آموزش چگونه بر احساس شرم، خجالت و تحقیر غلبه کنیم؟ تاب آوری شرم و شرم.
How to overcome feelings of Shame, Embarrassment and Humiliation. Shaming and Shame resilience.
نحوه برخورد با شرم و احساسات مرتبط با آن: کمرویی، خجالت، تحقیر. چگونه در برابر شرمساری مقاوم باشیم؟ موضوعات مطرح شده در این دوره: چرا باید. ..
Nar Mina
آموزش چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم و احساس شکست را متوقف کنیم؟
How to Overcome Perfectionism and Stop Feeling like a Failure?
" چگونه بر نیاز به بیشترین، اولین و بهترین بودن غلبه کنیم. . . در این دوره یاد خواهید گرفت: نحوه برخورد با چالش ها و شکست ها چگونه به s. .."
آموزش مدیریت اضطراب در محیط کار
Managing Anxiety in the Workplace
بیاموزید که چگونه اضطراب خود را کنترل کنید و در کار موثرتر و موفق باشید.
Srini Pillay
آموزش سخنرانی عمومی برای استارتاپ ها! - درمان مرحله ترس و اضطراب
Public Speaking For Startups! - Cure Stage Fright & Anxiety
بر ترس مرحله غلبه کنید ، اعتماد به نفس ایجاد کنید ، گذشته را با استفاده از توانایی خود برای تمرین سخنرانی عمومی پشت سر بگذارید!
Boomy Tokan
آموزش لغو اشتراک: چگونه اضطراب ایمیل را از بین ببریم ، از حواس پرتی جلوگیری کنیم و کار واقعی انجام شود (خلاصه Blinkist)
Unsubscribe: How to Kill Email Anxiety, Avoid Distractions, and Get Real Work Done (Blinkist Summary)
صندوق ورودی خود را کنترل کنید. این خلاصه کتاب صوتی نکات کاربردی برای سازماندهی صندوق ورودی ، پاسخ دادن به پیام ها با روش کارآمد تر ، نوشتن ایمیل های بهتر و موارد دیگر را ارائه می دهد.
Blinkist