آموزش رها کردن و رشد کردن: تنفس آگاهانه برای یک زندگی متعادل
Unwind & Thrive: Mindful Breathwork for a Balanced Life
آرامش را کشف کنید: با نفس کشیدن آگاهانه زندگی خود را ارتقا دهید
Emile Verkerk
آموزش اصول اولیه Breathwork
Breathwork Basics
آرامش درونی را باز کنید: کارهای ضروری برای ذهن آگاهی، تسکین استرس و آرامش
Romesh Naidoo
![آموزش نفس‌های تحول‌آفرین برای گیر کردن [معتبر]](https://donyad.com/course/getimg/05f4284c-7a06-422f-950b-afbf8744f8e9.jpg "آموزش نفس‌های تحول‌آفرین برای گیر کردن [معتبر]")
آموزش نفس‌های تحول‌آفرین برای گیر کردن [معتبر]
Transformational Breathwork For Getting Unstuck [Accredited]
تکنیک های تنفس متحول کننده برای رهایی عاطفی و انعطاف پذیری
Gabriel Castillo
آموزش دوره شماره 1 حرکت چی گونگ، تنفس و مراقبه.
The No. 1 QiGong Movement, Breathwork & Meditation course.
کامل ترین دوره چی گونگ. حرکت چی گونگ - تنفس - مدیتیشن و تکنیک های شفا
Michaël Bijker
آموزش دوره شماره 1 Breathwork & Meditation | "نفس زندگی است"
The No. 1 Breathwork & Meditation course | "Breath is Life"
به قدرت نفس خود ضربه بزنید و سلامتی، شادی و غنای درونی را توسعه دهید. یک دوره کامل تنفس.
آموزش 30 دقیقه نوسازی وینیاسا یوگا - همه سطوح - با BREATHWORK
30 Minute REFRESH Vinyasa YOGA - All Levels - with BREATHWORK
"کلاس یوگا امروز یک جریان یوگای سریع تازه‌سازی است که به ما کمک می‌کند بدن خود را در زمانی که بیشتر به آن نیاز دارد بیدار کنیم. زمان آن است که کمی برای خود وقت بگذارید! این یک جریان ملایم برای ... است."
Sarah Yoga
آموزش معرفی 10 Days of Breathwork
10 Days of Breathwork Introduction
"در این معرفی 10 روزه Breathwork به من بپیوندید. همانطور که می دانید، من یک معلم یوگا در Skillshare و همچنین Off Skillshare هستم. در کنار یوگا، من هم سوپر پدر هستم. .."
آموزش تنفس 101 - راهنمای تنفس موثر برای تندرستی.
Breathing 101 - A guide to effective breathing for wellbeing.
"آیا اخیراً به نحوه تنفس خود فکر کرده اید؟ پاسخ مثبت است یا خیر، این کلاس برای شما مناسب است! اگر پاسخ شما مثبت است، تنفس 101 حدود ..."
Stephanie Erivo
آموزش ❤️ تاکیدات، مدیتیشن هدایت شده، تنفس و وینیاسا یوگا | ایجاد آرامش درونی | قسمت 1
❤️ Affirmations, Guided Meditation, Breathwork & Vinyasa Yoga | Cultivate Inner Peace | Part 1
«سلام انجمن Skillshare، به بخش اول ذهن آگاهی، تقویت کننده یوگا خوش آمدید. عقب نشینی مراقبه برای ایجاد آرامش درونی! نام من آلینا است، من خالق آن هستم. .."
PEACE INSIDE ME
آموزش با خودمراقبتی عملی زندگی خود را بهبود بخشید (دوره صوتی)
Improve Your Life with Practical Selfcare (Audio Course)
مراقبت از خود مراقبتی است که توسط شما برای شما ارائه می شود. خودمراقبتی ابزاری بسیار ساده و در عین حال قدرتمند است که شما باید برای بهبود زندگی، اعتماد به نفس، روابط و در کل خود استفاده کنید. ..
KW Professional Organizers
آموزش با Breathwork تنش را کاهش دهید
Reduce Tension with Breathwork
بیاموزید که چگونه از تمرینات تنفسی ساده برای بهبود وضعیت روحی و جسمی خود - فقط در چند لحظه - استفاده کنید.
Desk Yogi