آموزش یوگا 15 دقیقه ای برای تعادل فوق العاده
15-Minute Yoga for Phenomenal Balance
«به «یوگای 15 دقیقه‌ای برای تعادل فوق‌العاده» خوش آمدید، یک دوره آموزشی Skillshare که برای دانش‌آموزانی طراحی شده است که به دنبال تقویت تعادل و حس عمقی خود هستند (حس شما...)
Abi Carver
آموزش یوگا برای افراد پرمشغله و روزهای پرمشغله
Yoga for Busy People and Busy Days
"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها ایجاد کند و حتی خود کلاسی را تدریس کند."
Malcum Marolia
آموزش جریان یوگا Vinyasa - کشش و تقویت
Vinyasa Yoga Flow - Stretch and Strengthen
«این کلاس یوگا وینیاسا با تمرکز بر نفس ایجاد شد تا به شما کمک کند به نفس خود متصل شوید، کشش دهید، بدن و ذهن خود را تقویت کنید و انرژی دهید. برای کیست این ج. .."
Jana Zlunkova
آموزش مربی یوگا با صندلی
Chair Yoga Teacher Training
"خوش آمدید! این آموزش معلم یوگای ما است که توسط معلم یوگای تمام وقت، امیلی، ایجاد شده است. امیلی بیش از 3000 ساعت تجربه تدریس دارد و همینطور است. .."
Skillshare Member
آموزش سلام های خورشیدی یوگا - 7 تنوع سنتی
The Sun Salutations of Yoga - 7 Traditional Variations
" برای پیش نمایش کوتاه اینجا را کلیک کنید بررسی اجمالی: سلام بر خورشید (که در زبان سانسکریت به عنوان «سوریا-ناماسکار» شناخته می‌شود) یک تمرین حرکتی است که از چند وضعیت فردی تشکیل شده است. .."
آموزش یوگا برای اصول: انعطاف پذیری و فورزا
Yoga para principiantes: flexibilidad y fuerza
"Sumérgete en mi Clase de Yoga para principiantes: flexibilidad y fuerza El Programa de Yoga para principiantes contiene ejercicios suaves para todo el cuerpo y. .."
Sasha Ilina
آموزش یوگا برای مبتدیان کامل - توالی یوگا کامل بدن
Yoga For Complete Beginners - Full Body Yoga Sequence
"این دوره برای مبتدیان کامل یوگا ایجاد شده است. شما از طریق یک دنباله یوگای ملایم هدایت می شوید تا بدن خود را بیدار کنید و ذهن خود را آرام کنید. برای کیست Th. .."
آموزش برنامه حرکتی یوگا توتال بدن برای انعطاف پذیری و وضعیت بدن (برای مبتدیان)
Total Body Yoga Mobility Program For Flexibility & Posture (for Beginners)
"خود را در برنامه جامع تحرک یوگا بدن من غوطه ور کنید که برای افزایش انعطاف پذیری، تحرک و قدرت کلی بدن شما طراحی شده است. کل بدنه. .."
آموزش یوگا آسان برای همه
Easy Yoga For Everyone
"آیا مزایای یوگا را می‌خواهید اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید؟ آیا عصبی هستید که به اندازه کافی انعطاف‌پذیر نیستید یا نمی‌ترسی کلاس استودیو محلی خود را امتحان کنید؟ من'. .."
آموزش جریان هنر یین - سفری 10 روزه به سوی خود پایه ای تر با یین یوگا و هنر ذهن آگاه
Yin Art Flow - A 10 Days Journey to a more Grounded Self with Yin Yoga and Mindful Art
"از طریق هنر Yin، ترکیبی از Yi، یک سفر 10 روزه برای کاهش سرعت، تمرکز ذهن، برقراری ارتباط مجدد با بدن و پر کردن مجدد الهامات خود را آغاز کنید.
Carolina Assis Jesus
آموزش 33+ تمرینات کششی یوگا برای مبتدیان: انعطاف پذیری و وضعیت بدن
33+ Stretching Yoga Exercises for Beginners: Flexibility & Posture
"انعطاف پذیری خود را دو برابر کنید، تقویت کننده وضعیت بدن را بهبود بخشید؛ روتین حرکات کششی خود را تنها در 20 دقیقه در روز ایجاد کنید. 33+ تمرینات کششی یوگا برای انعطاف پذیری. .."
آموزش یین یوگا برای کشش عمیق، آرامش و شادی
Yin Yoga for Deep Stretch, Relaxation and Joy
"این دوره برای کمک به کشش، آرامش و ارتباط با خود شادی آور در حالی که از طریق یک توالی یوگا آهسته یین هدایت می شوید ایجاد شده است. این برای کیست این ج. .."