آموزش 7 تغییر ساده برای یک زندگی آرام
7 Simple Shifts to a Peaceful Life
"به این استاد کلاس خوش آمدید، جایی که می خواهیم سرگرم شویم، تمرین کنیم، و اطلاعات جالب زیادی در مورد 7 تغییر ساده که می توانید همراه با دو دوربین خنده دار من انجام دهید. . .."
Nitesh Gurnani
آموزش روشی هنری برای پرورش مراقبت از خود
An Artistic Way of Cultivating Self-Care
آماده باشید تا راه‌های خلاقانه‌ای را بیاموزید تا به شما کمک کند آرامش بیشتری پیدا کنید، از خودتان مراقبت کنید، بهره‌وری را افزایش دهید و کارهای مهم‌تری را انجام دهید. سلام!. ..
Agnes De Bezenac
آموزش ❤️ مراقبه هدایت شده یوگا نیدرا، مدیتیشن شفای صدا و یوگا | ایجاد آرامش درونی | قسمت 3
❤️ Yoga Nidra Guided Meditation, Sound Healing Meditation & Yoga | Cultivate Inner Peace | Part 3
«سلام انجمن Skillshare، به بخش سوم ذهن آگاهی، تقویت کننده یوگا خوش آمدید. عقب نشینی مراقبه برای ایجاد آرامش درونی! نام من آلینا است، من خالق آن هستم. .."
PEACE INSIDE ME
آموزش ❤️ مدیتیشن هدایت شده ژورنالیستی و مدیتیشن هدایت شده رقص فعال | ایجاد آرامش درونی | قسمت 2
❤️ Journaling Guided Meditation & Active Dance Guided Meditation | Cultivate Inner Peace | Part 2
«Hello Skillshare community, به بخش دوم ذهن آگاهی خود، تقویت کننده یوگا خوش آمدید. عقب نشینی مراقبه برای ایجاد آرامش درونی! نام من آلینا است، من خالق آن هستم. .."
آموزش ❤️ تاکیدات، مدیتیشن هدایت شده، تنفس و وینیاسا یوگا | ایجاد آرامش درونی | قسمت 1
❤️ Affirmations, Guided Meditation, Breathwork & Vinyasa Yoga | Cultivate Inner Peace | Part 1
«سلام انجمن Skillshare، به بخش اول ذهن آگاهی، تقویت کننده یوگا خوش آمدید. عقب نشینی مراقبه برای ایجاد آرامش درونی! نام من آلینا است، من خالق آن هستم. .."
آموزش 15 پیشنهاد خلاقانه برای وضوح، رشد، آرامش درونی، چشم انداز زندگی و تندرستی هدایت شده از خود
Guided Self-Discovery I 15 Creative Prompts for Clarity, Growth, Inner Peace, Life Vision & Wellness
"اگر فکر می کنید وقت آن رسیده است که با خودتان گفتگوی صادقانه و عمیقی داشته باشید تا خود را درک کنید، زندگی و ذهن خود را شفاف کنید، حل کنید..."
Sanja Stojanovic - Self Clarity Academy
آموزش سعادت آبرنگ: استرس را رها کنید و با آبرنگ آرامش درونی پیدا کنید
Watercolor Bliss: Let Go of Stress and Find Inner Peace with Watercolor
" بیایید به این سرگرمی بپیوندید و بخشی از جامعه خلاقانی باشید که یاد می‌گیرند از آبرنگ به عنوان راهی برای تسکین استرس، التیام اضطراب و غواصی عمیق‌تر در o استفاده کنند. .."
Kimma Smith
آموزش نوشتن برای آرامش درونی: 9 کلمه گفتاری به بیان احساسات خام کمک می کند
Writing for Inner Peace: 9 Spoken Word Prompts to Express Raw Emotion
"قدرت احساسات خام را به عنوان سوختی برای بیان خلاق کشف کنید! یک دفترچه بردارید، از شما دعوت شده است که با شاعر و هنرمند سخنور مایکل نلدر بگذرانید. Th. .."
Michael Nelder
آموزش نقاشی بودا اکریلیک: آرامش درونی خود را بیابید
Acrylic Buddha Painting: Find Your Inner Peace
نقاشی اکریلیک می تواند بسیار آرامش بخش و فرآیند مراقبه باشد. به خصوص زمانی که نماد صلح و روشنگری مانند بودا را نقاشی می کنید. است. ..
Kateryna Loreli
آموزش اعداد فرشته: راهنمای مبتدیان برای معنای آنها
Angel Numbers: A Beginner's Guide To What They Mean
"اگر دنباله های اعداد تکراری می بینید، ممکن است فرشتگان سعی در صحبت با شما داشته باشند. این دوره در مورد "اعداد فرشته چیست" بحث می کند و سپس شکسته می شود.
Hannah Carmona
آموزش چگونه خود واقعی خود را پیدا کنیم
How to find your true Self
از سالها تمرین و جستجو صرفه جویی کنید. . «خود واقعی» شما چیزی نیست که باید در آینده به آن برسید یا توسعه دهید. این به معنای وجود طبیعی شماست، شما چیست. ..
Emerelle