دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش 3 درس ساده و کامل هنر انتزاعی کوتاه

زمان دوره: 36m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 425 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش شیوه های تنظیم سیستم عصبی شما و کاهش استرس

Practices for Regulating Your Nervous System and Reducing Stress

Jay Fields

زمان دوره: 36m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: - شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش کاهش استرس در 5 دقیقه یا کمتر

دانلود Reducing Your Stress in 5 Minutes or Less

Madecraft

Nicole Tetreault

زمان دوره: 0h 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 4,862 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش نکاتی برای یافتن آرامش و کاهش استرس

دانلود Tips for Finding Calm and Reducing Stress

Mariel Buqué

زمان دوره: 0h 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 5,058 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش اضطراب و استرس - بهترین روش ها برای کاهش استرس

Anxiety and Stress - Best Practices for Reducing Stress

Chris Croft

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 30,721 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش Gérer son stress avec la Zen’ Art TherapyⓇ, Methode de Relaxation avec Dessin et Peinture (FRANCAIS)

Gérer son stress avec la Zen’ Art TherapyⓇ, Méthode de Relaxation avec Dessin et Peinture (FRANCAIS)

Art by Sophie Queuniez

زمان دوره: 3h 59m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 36 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش استرس: مراقبه و حرکت برای مدیریت استرس

دانلود De-stress: Meditation and Movement for Stress Management

Desk Yogi

زمان دوره: 0h 36m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 95,588 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش تکنیک های ساده و سرگرم کننده آبرنگ برای آرامش و کاهش استرس در خانه

Simple & Fun Watercolor Techniques for Relaxation and Stress Relief at Home

Yana Shvets

زمان دوره: 37m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 354 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه بر استرس غلبه کنیم: 20 راهکار آسان برای مقابله با استرس!

How to Overcome Stress: 20 Easy Strategies to deal with stress!

Nitesh Gurnani

زمان دوره: 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 136 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش شخصیت استرس خود را کشف کنید

Discover Your Stress Personality

Lauren Hodges

زمان دوره: 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: - شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش بهره وری: نحوه برنامه ریزی و برنامه ریزی یک هفته کاری بدون استرس

Productivity: How to Plan and Schedule a Stress-free Workweek

Rey B.

زمان دوره: 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 288 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تحت استرس یک مشکل؟ با آرام کردن ذهن خود احساس آرامش کنید

Stressed By A Problem? Feel Relief By Quieting Your Mind

Georges Homsi

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 82 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 5 گام برای کاهش استرس با مدیتیشن آگاهانه

5 Steps to Ease Stress with Mindful Meditation

Theresa Bren Skaar

زمان دوره: 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 202 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش در میان استرس و تحریک پذیری

Thriving Amid Stress and Irritation

Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job

زمان دوره: 0h 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 2,340 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش راهنمای فضای سر برای استرس روزمره

The Headspace Guide to Everyday Stress

Headspace

زمان دوره: 26m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: - شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش یوگا برای کاهش استرس: 15 دقیقه در 15 روز

Yoga For Stress Relief : 15 Minutes x 15 Days

Abi Carver

زمان دوره: 3h 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 379 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)