دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش مینیمالیسم دیجیتال - بهینه سازی آیفون خود برای عمدی بودن

زمان دوره: 22m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 460 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کشش کامل بدن

Full Body Stretch

Kate Byrne

زمان دوره: 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش حرکت Breathe ضرب و شتم بلوک های خلاق!

Move Breathe beat Creative Blocks!

Flow with Wenlin

زمان دوره: 4m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 110 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا 101: درست زندگی کردن (یاماس و نیاماس)

YOGA 101: Living right (Yamas and Niyamas)

Matea Nikolić

زمان دوره: 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 321 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تجسم و سپس اجرا! راز کوچک کثیف Peak Performers'!

Visualize Then Execute! Peak Performers' Dirty Little Secret!

Dr. Sarah Zaldivar

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 73 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 30 دقیقه نوسازی وینیاسا یوگا - همه سطوح - با BREATHWORK

30 Minute REFRESH Vinyasa YOGA - All Levels - with BREATHWORK

Sarah Yoga

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Live Encore: تمرینات نقاشی آرام بخش برای مراقبت از خود

Live Encore: Calming Drawing Exercises for Self-Care

Carly Kuhn

زمان دوره: 39m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 805 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کاشت بذر و شروع - حیاط خلوت فراوانی قسمت 3

Planting Seeds & Starts - Backyard Abundance part 3

Sustainable Stace

زمان دوره: 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 262 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 10 قدم برای خوشبختی دائمی

10 Steps To Permanent Happiness

Sanja Stojanovic - Self Clarity Academy

زمان دوره: 1h 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 190 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش دوره 5 روزه پیروت باله مبتدی

5 Day Beginner Ballet Pirouette Course

Kate Byrne

زمان دوره: 1h 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چارچوب مینیمالیستی سازماندهی شده و سازنده در فناوری و فناوری اطلاعات

Minimalist Framework to be Organized and Productive in Tech and IT

Arkadi Avanesyan

زمان دوره: 1h 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه بر استرس غلبه کنیم: 20 راهکار آسان برای مقابله با استرس!

How to Overcome Stress: 20 Easy Strategies to deal with stress!

Nitesh Gurnani

زمان دوره: 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 136 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تکنیک هایی برای بهبود انگیزه خود

Techniques to Improve Your Self-Motivation

Stephen Haunts

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 585 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه با کاهش سرعت روابط عمیق تر ایجاد کنیم

How to Build Deeper Relationships by Slowing Down

Carl Honore

زمان دوره: 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,105 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش معادله بهره وری: سبک زندگی متعادل و مولد طراحی کنید

The Productivity Equation: Design a Balanced and Productive Lifestyle

Mike And Matty

زمان دوره: 25m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,850 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Live Encore: ژورنال نویسی برای پرورش شادی

Live Encore: Journaling to Cultivate Joy

Yasmine Cheyenne

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 196 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)