دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش مراقبه Aquarell: 5 abstrakte Kunstübungen

زمان دوره: 57m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 144 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نقاشی آبرنگ ذهن آگاه برای مراقبت از خود

Mindful Watercolor Painting for Self-Care

Suzanne Thee

زمان دوره: 1h 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای مبتدیان برای مدیتیشن - به آگاهی درونی خود ضربه بزنید

BEGINNER'S GUIDE TO MEDITATION - TAP INTO YOUR INNER AWARENESS

Eunice Chan

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چالش ترسیم 10 روزه ماندالای ذهنی

Mindful Mandalas 10 Day Drawing Challenge

Jane Snedden Peever

زمان دوره: 2h 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 526 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Live Encore: الگوهای مراقبه (بیشتر!) را از طبیعت بکشید

Live Encore: Draw (More!) Meditative Patterns From Nature

Neha Modi

زمان دوره: 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 121 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ذهن آگاهی روزانه - راهنمایی برای پیاده سازی در زندگی روزمره.

Daily Mindfulness—guidance to implement into everyday living.

Shannan Slevin

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 273 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Live Encore: تمرین طراحی ذهنی با الگوها

Live Encore: Practicing Mindful Drawing With Patterns

Mel Rye

زمان دوره: 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 43 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن مبتدی: تمرکز بهتر، استرس کمتر، آرامش روزانه و ذهن آگاهی

Beginner’s Meditation: Better Focus, Less Stress, Daily Peace and Mindfulness

Romina

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه با استفاده از تلفن همراه خود تمرین ذهن آگاهی خود را عمیق تر کنید

How to deepen your mindfulness practice using your cell phone

Elle Benson

زمان دوره: 17m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 15 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ذهن آگاهی خلاق: تمرینات آسان برای یافتن جادو و الهام در همه جا

Creative Mindfulness: Easy Exercises to Find Magic & Inspiration Everywhere

Dandan Liu

زمان دوره: 42m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,437 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

دوره کامل مراقبه ، ذهن آگاهی و آموزش ذهن

Complete meditation, mindfulness and mind training course

Michaël Bijker

زمان دوره: 9h 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14,644 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش مدیتیشن و ذهن آگاهی: مدیتیشن برای آرامش درونی (2024)

Meditation & Mindfulness: Meditation for Inner Peace (2024)

Programming Hub

زمان دوره: 3 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,348 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش نقاشی با آبرنگ برای ذهن آگاهی و آرامش: مراقبت از خود خلاق 2.0

Watercolor Painting for Mindfulness and Relaxation: Creative Self Care 2.0

Caitlin Sheffer

زمان دوره: 1h 4m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,133 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Meditación de Conciencia de la Respiración (Anapanasati) para principiantes (Parte 1 de Vipassana)

Meditación de conciencia de la respiración (Anapanasati) para principiantes (Parte 1 de Vipassana)

Denis Mettastage

زمان دوره: 3h 9m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مراقبه را کاوش کنید

Explore Meditation

Jackie Stewart

زمان دوره: 48 min 9 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,328 شرکت: AloMoves

آموزش ❤️ مدیتیشن هدایت شده ژورنالیستی و مدیتیشن هدایت شده رقص فعال | ایجاد آرامش درونی | قسمت 2

❤️ Journaling Guided Meditation & Active Dance Guided Meditation | Cultivate Inner Peace | Part 2

PEACE INSIDE ME

زمان دوره: 1h 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 262 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)