آموزش مدیریت رفاه خود به عنوان یک رهبر
Managing Your Well-Being as a Leader
بیاموزید که چگونه به رفاه خود رسیدگی کنید ، بنابراین می توانید یک رهبر م effectiveثرتر و حمایتی برای کارکنان خود باشید.
Dan Schawbel
آموزش ژورنال نویسی برای مبتدیان: یک عادت نوشتن برای بازتاب روزانه شروع کنید
Journaling for Beginners: Start a Writing Habit for Daily Reflection
روزنامه نگاری از نظر علمی ثابت شده است که فواید قابل توجهی برای سلامت روانی و جسمی دارد و کیفیت کلی زندگی شما را بهبود می بخشد. متاسفانه ..
Hayden Aube
آموزش بیایید GratiDoodle! رویکردی شاد برای ساختن یک تمرین خلاق
Let's GratiDoodle! A Joyful Approach to Building a Creative Practice
«در این کلاس، ابزارها و تکنیک‌هایی را برای راه‌اندازی یک تمرین سپاسگزاری خلاقانه به‌اندازه کوچک یاد خواهید گرفت که می‌توانید آن را حتی در روزهای شلوغ ادامه دهید. کاوش خواهیم کرد چطوری .."
Ayoka Kaiser
آموزش دوره نهایی Bachata Partnerwork - سطح مبتدیان، قسمت 2 از 2
Bachata Partnerwork Ultimate Course - Beginners Level, Part 2 of 2
«دوره رقص نهایی Bachata Partner Work - سطح مبتدیان، قسمت 2 از 2 این دومین قسمت از دوره مبتدیان باچاتا است که برای همه بیگی ها مناسب است. .."
Incognito Dance
آموزش آشپزی مطمئن: سالم و خوشمزه «ناچوس پنیری»
Confident Cooking : Healthy and Yummy 'Cheesy Nachos'
" سلام به همه از صمیم قلب به کلاس من خوش آمدید. من این کلاس را مستقیماً از آشپزخانه خود ارائه می کنم. این کلاس برای کسانی است که می خواهند چیزی درست کنند یا بپزند. .."
MOHIT BHARDWAJ
آموزش مهارت شاد بودن
The Skill of Being Happy
ممکن است فکر کنید خوشبختی بر اساس چیزهایی است که دارید. این نیست. این یک مهارت است که می توانید به آن دست پیدا کنید. خوشبختی آن چیزی نیست که شما فکر می کنید. این در مورد لذت یا اجتناب نیست. ..
Colin Stuckert
آموزش عادات ذهن آگاهی: ذهن خود را برای اهداف بزرگتر آزاد کنید
Mindfulness Habits: Free Your Mind for Bigger Goals
در این کلاس، برخی از تمرین‌های تمرکز حواس خود را با شما به اشتراک می‌گذارم که به تبدیل صداهای «OMG THIS IS NEVER WORK» به «OMG! این داره میره ..
Stephanie Gordon
آموزش مراقبه های مارکوس اورلیوس | ایده های اصلی و نکات کلیدی
Meditations by Marcus Aurelius | Main Ideas & Key Takeaways
"حکمت باستانی برای چالش های مدرن. مدیتیشن ها مجموعه ای از افکار خصوصی امپراتور بزرگ روم مارکوس اورلیوس است که هر روز در مورد این موضوع فکر می کرد. .."
Parth Sawhney
آموزش جامعه شناسی: شناخت جامعه ما
Sociology: Understanding our society
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که نیروهای اجتماعی چگونه ما و فرهنگ ما را شکل می دهند؟ جامعه شناسی می تواند به ما کمک کند تا بفهمیم این نیروها چگونه عمل می کنند و تأثیری که بر شما می گذارند. ..
Best Courses
آموزش یک ماساژ دست و بازو شگفت انگیز انجام دهید
Give an Amazing Hand & Arm Massage
"در این دوره آموزشی کوچک شما می خواهید یک دنباله ماساژ آرامش بخش برای بازو و دست ها را از مایکل اریک اورسون، درمانگر ماساژ بیاموزید."
Mike Everson
آموزش Bachata Partner Work Ultimate Course - سطح مبتدیان، قسمت 1 از 2
Bachata Partner Work Ultimate Course - Beginners Level, Part 1 of 2
" دوره کار شریک رقص باچاتا - مبتدیان این دوره برای همه مبتدیانی که مایلند از یک دوره جامع اساسی با تمرکز بر te یاد بگیرند عالی است. .."
آموزش اعتماد به نفس: اعتماد به نفس و عزت نفس خود را تقویت کنید
SELF CONFIDENCE: Boost Your Confidence & Self-Esteem
"عزت نفس خود را تقویت کنید؛ اعتماد به نفس خود را در تمام زمینه های زندگی خود پرتو کنید به جای اینکه شما را با کرک ها و کلیشه ها بمباران کنند، به بیشترین قدرت دسترسی خواهید داشت. .."
Gabriel