دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش تقویت انگیزه Votre، انرژی و به تعویق انداختن بای بای

زمان دوره: 2h 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روال صبحگاهی کامل خود را ایجاد کنید: 7 عادت برای افزایش بهره وری

Create Your Perfect Morning Routine: 7 Habits To Boost Productivity

Cheeto Romero

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن: چرا مهم است و چگونه شروع کنیم

Meditation: Why it Matters and How to Get Started

Neloo Naderi

زمان دوره: 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 267 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش وارونگی نحوه یادگیری هدستند به روشی که آن را به بخشی پایدار از تمرین شما تبدیل کند

INVERSIONS How to Learn Headstand in a Way that Will Make it a Sustainable Part of Your Practice

Denise Payne Yoga

زمان دوره: 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 136 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش شجاعت رفتن به دنبال آنچه می خواهید را به دست آورید

Get the Courage To Go After What You Want

Adi Shimron

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش اهداف خود را با یک تابلوی چشم انداز ویدیویی آشکار کنید

Manifest Your Goals with a Video Vision Board

Shera Morris

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Afrobeats Dance Masterclass PT1

Afrobeats Dance Masterclass PT1

Shey Dance Studios

زمان دوره: 14m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 64 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش عادات قدیمی را کنار بگذارید: شفقت خود را از طریق صنایع دستی ساده توسعه دهید

Break Old Habits: Develop Your Compassion Through Simple Crafts

Agnes De Bezenac

زمان دوره: 31m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 33 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خودمراقبتی خلاق: خود را از طریق مدیتیشن و روزنامه نگاری 5 تا 10 دقیقه ای پرورش دهید

Creative Self Care: Nurture Yourself Through 5 -10 mins Meditation and Journaling

Ushma Tandel

زمان دوره: 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 60 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه زندگی خود را با مینیمالیسم ساده کنید - چالش 8 روزه مینیمالیسم

How to Simplify your Life with Minimalism — 8 Day Minimalism Challenge

Filipa Canelas

زمان دوره: 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,694 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای انعطاف پذیری - دوره مقدماتی انعطاف پذیری کامل بدن

Yoga For Flexibility - Full Body Flexibility Beginner Course

Jana Zlunkova

زمان دوره: 2h 9m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش سبک زندگی - ابزارهایی برای بهینه سازی انرژی و دستیابی به اهداف

Lifestyle Pacing - Tools for Optimizing Energy and Achieving Your Goals

Raelan Agle

زمان دوره: 1h 34m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 561 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش اکنون خود را دوست داشته باشید: تکنیکی زیبا برای عشق و اعتماد به نفس پایدار

LOVE YOURSELF NOW: AN ELEGANT TECHNIQUE FOR LASTING SELF LOVE & CONFIDENCE

E Kurt

زمان دوره: 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش از هرج و مرج تا شفافیت: بی نظمی ذهنی برای خلاقان

From Chaos to Clarity: Mindful Decluttering for Creatives

Audra King, M. Ed.

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 618 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ✅ چالش روزنامه نگاری و مدیتیشن | قدرت نوشتن ذهن آگاه | خلاقیت خود را تقویت کنید

✅ Journaling & Meditation Challenge | The Power Of Mindful Writing | Boost Your Creativity

PEACE INSIDE ME

زمان دوره: 1h 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه مهمانی سلامتی خود را میزبانی کنید - از خود مراقبت کنید

How to Host Your Own Wellness Party - Treat Yourself to Some Self-Care

Agnes De Bezenac

زمان دوره: 53m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)