آموزش حلقه مبتدی - رقص استپ در دره اتاوا
Beginner's Reel - Ottawa Valley Stepdancing
" به درس رقص استپ دره اتاوا خوش آمدید! این مجموعه کلاس‌ها حلقه مبتدی را به شما آموزش می‌دهد، که اگر قبلاً هرگز استپ رقصیده‌اید، عالی است. .."
Charlotte Clare
آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - کلاس 1: آرامش (15 دقیقه)
Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Class 1: Chill (15 min)
یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - کلاس 1: آرامش (15 دقیقه) جلسه امروز یک تمرین سریع ترمیم کننده یین یوگا است که به شما کمک می کند چی کار کنید. ..
Sacha Heath
آموزش تجسم هدف خود با الگوریتم Neurotree
Visualizing your Goal with the Neurotree Algorithm
این کلاس فرض می کند که شما قبلاً کلاس پایه هنرهای عصبی درمانی (Neuroart) را دارید، و همچنین از طریق Carthatic Release از طریق Neu گذرانده اید. ..
Charles Lai
آموزش نحوه رقصیدن اوری تاهیتی - سطح 1
Learn How to Dance Ori Tahiti - Level 1
"اسم من لورا اینیستا است، من یک رقصنده هولا و اوری هستم. من در چندین مسابقه برنده شده ام و سطح یک گواهینامه کنسرواتوار پلینزی فرانسه را دارم. در این ...."
Laura Iniesta Ruiz
آموزش روانشناسی رنگ: تأثیر رنگ بر احساسات و رفتار در طراحی معماری و داخلی
Color Psychology: The Influence of Color on Emotions & Behavior in Architectural & Interior Design
"ما اغلب بر این باوریم که تنها نویسنده افکار و احساسات خود هستیم در حالی که در واقع عوامل زیادی می توانند بر آنها تاثیر بگذارند. یکی از این عوامل بازنمایی است.
Ana Marcu
آموزش یک برنامه صبحگاهی 15 دقیقه ای خود مراقبتی طراحی کنید
Design A 15 Minute Self Care Morning Routine
"در این کلاس یاد خواهید گرفت که چگونه می توانید برنامه صبحگاهی 15 دقیقه ای خود را طراحی کنید که شامل سه عنصر است - کاملاً مطابق با آنچه برای شما ارزش قائل هستید ...."
Jenna Hellberg
آموزش یک عادت مثبت بلند مدت ایجاد کنید
Create a Long Term Positive Habit
ما عادت هایی را انتخاب می کنیم که در درازمدت ما را تعریف می کنند. اما گاهی اوقات حفظ عادات خوب برای بیش از 2 هفته دشوار است. در این کلاس، من با شما به اشتراک می گذارم. .."
Ricardo Castillo
آموزش قدرت ظرافت - مشکلات کمر خود را برطرف کنید، وضعیت بدن خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید
The Power Of Elegance - Clear Up Your Back Problems, Change Your Posture, Change Your Life
"قدرت ظرافت، تقویت وضعیت بدنی؛ مفصل بندی در کلاس من یاد می گیرید که در بدن خود فضا ایجاد کنید، مشکلات کمر و وضعیت بدن خود را برطرف کنید و بیشتر در بدن خود باشید. .."
Catherine Habasque
آموزش یوگا 101: همه چیز در مورد هم ترازی
YOGA 101: All about alignment
"سلام و به دوره من خوش آمدید! در اینجا تراز مناسب 30 حالت مختلف آسانا/یوگا را یاد خواهید گرفت که من شخصاً معتقدم که رایج ترین آنها هستند. .."
Matea Nikolić
آموزش دوره رقص زنانه باچاتا - مبتدیان
Bachata Dance Ladies Styling Course - Beginners
"دوره استایل رقص خانم ها باچاتا - مبتدیان این دوره برای همه مبتدیان یا خانم هایی که می خواهند تکنیک های اساسی خود را تقویت کنند عالی است. ما خواهیم کرد. .."
Incognito Dance
آموزش رها کردن باورهای محدود کننده از طریق روزنامه نگاری
Letting Go of Limiting Beliefs through Journaling
"از طریق قدرت ژورنال نویسی، یاد می گیرید که باورها و داستان های محدود کننده ای که شما را عقب نگه داشته اند را تغییر دهید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه باورهای خود را تقویت کنید..."
Sara Powers
آموزش یوگا برای تحرک: 15 دقیقه در 15 روز
Yoga For Mobility: 15 Minutes x 15 Days
«تحرک عامل ضد پیری خود بدن است. هنگامی که هر مفصل را با جریان مغذی و روان کننده شستشو می دهید، احیا می کنید. – اسکات سونون، رزمی کار آره. ..
Abi Carver