آموزش خلاقیت خود را با مدیتیشن ذهن آگاهی تقویت کنید
Boost Your Creativity With Mindfulness Meditation
"خلاقیت خود را تقویت کنید مدیتیشن ذهن آگاهی راهی عالی برای آموزش تمرکز و همچنین توانایی شما برای پذیرش سکوت لازم برای خلق آثار عالی است. .."
Zachary Phillips
آموزش خوشنویسی ذهن آگاهی برای مبتدیان: حرکات اولیه را بدون هیچ ناراحتی یاد بگیرید
Mindfulness Calligraphy For Beginners: learn the basic strokes without any frustration
بسیاری از ما مشکلات سلامت روانی داریم. و همه ما می دانیم که مدیتیشن و تمرکز حواس می تواند کمک کننده باشد، اما تمرکز بر تنفس یا نشستن می تواند سخت باشد. ..
Eszter Szilágyi
آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی برای مبتدیان مطلق!
Mindfulness Meditation For Absolute Beginners!
از همین امروز مراقبه را شروع کنید! این دوره مقدمه ای بیهوده برای تمرکز حواس است که شما را بلافاصله به مدیتیشن وادار می کند. مجموعه ای از سریع p را خواهید آموخت. ..
آموزش چگونه با مطالعه خلاقانه خود را تغذیه کنیم: نوشتن، طراحی، نقاشی، عکاسی، ذهن آگاهی
How to nourish yourself with a creative study: writing, drawing, painting, photography, mindfulness
نمای کلی کلاس: در این کلاس خواهید فهمید که چگونه با پروژه های مطالعاتی خلاقانه خود را تغذیه کنید. به عنوان یک مبتدی، برای شروع نوشتن، نقاشی آماده شوید. ..
Lyndsey P
آموزش درک مهارت های اصلی ذهن آگاهی
Understanding Core Skills of Mindfulness
"کلاس در مورد یادگیری و درک مهارت های اصلی ذهن آگاهی است که شما را به یک فرد کامل تبدیل می کند. شما یاد خواهید گرفت که چگونه عادت قدیمی خود را متحول کنید..."
Satish Kumar Sahani
آموزش آرام، متفکر و شاد باشید: چند قدم ساده برای مدیتیشن ذهن آگاهی بیاموزید
Becoming Calm, Contemplative and Happy: Learn a few simple steps to Mindfulness Meditation
آیا می خواهید به دنبال وضوح، بینش و خلاقیت بیشتری باشید، اما نمی دانید از کجا شروع کنید؟ آیا شما فردی خلاق هستید که می خواهید ایده های بیشتری را پرورش دهید، اما نمی دانید کجا. ..
Ujjwal Khadka
آموزش یادگیری تمرکز: مدیتیشن و ذهن آگاهی برای ADHD
Learn To Focus: Meditation & Mindfulness For ADHD
ADHD خود را "درمان" نکنید - آن را به یک ابرقدرت تبدیل کنید!
Kevin Ellerton
آموزش راهنمای قطعی ذهن آگاهی و مراقبه ذهن آگاهی
The Definitive Guide To Mindfulness & Mindfulness Meditation
چگونه از مدیتیشن ذهن آگاهی استفاده کنید، یاد بگیرید چگونه تعادل را ایجاد کنید، خواب را بهبود بخشید، استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش دهید.
Julian Jenkins
آموزش سفر از طریق نفس
Journey Through Breath
نفس کشیدن و فواید درمانی آن را در این مجموعه پیشرو هدایت‌شده کاوش کنید
Avery Whitmore
آموزش اتصال به طبیعت: نقاشی آبرنگ و ترکیبی برای ذهن آگاهی
Connect to Nature: Watercolor Painting & Mixed Media for Mindfulness
"این کلاس به شما آموزش می دهد که چگونه یک مجموعه خیره کننده و رنگارنگ از برگ های آبرنگ با الهام از فصل پاییز نقاشی کنید. ترکیب موادی مانند مداد، خودکار و ...."
Silvia Ospina
آموزش راهنمای آسان برای مدیتیشن ذهن آگاهی
An Easy Guide To Mindfulness Meditation
همانطور که تمرینات یوگا یا ریکی در چند سال اخیر به جریان اصلی تبدیل شده است، تمرین مراقبه مینفولنس نیز که آموزش داده می شود، به جریان اصلی تبدیل شده است. ..
Georges Homsi
آموزش 7 روز تا ذهن آگاهی
7 Days to Mindfulness
با این سفر 7 روزه مراقبه، ذهن آگاهی را به زندگی روزمره خود بیاورید و دیدگاه خود را تغییر دهید
Kirat Randhawa