آموزش شیوه های ذهن آگاهی

دانلود Mindfulness Practices


آموزش 7 روز تا ذهن آگاهی

7 Days to Mindfulness


آموزش راهنمای رهبر برای ذهن آگاهی (خلاصه GetAbstract)

دانلود The Leader’s Guide to Mindfulness (getAbstract Summary)


آموزش مراقبه های آگاهانه برای کار و زندگی

دانلود Mindful Meditations for Work and Life


آموزش از ذهن خود برای تغییر مغز خود استفاده کنید

دانلود Using Your Mind to Change Your Brain


آموزش ذهن آگاهانه: 11 روش برای بهبود نحوه کار

Mindful Working: 11 Ways to Improve How You Work


آموزش تاب آوری ذهن آگاهانه برای زندگی بدون استرس

دانلود Mindful Resilience Training for Stress-Free Living


آموزش ذهن یک کارآفرین Materclass

The Mind Of An Entrepreneur Materclass


آموزش مدیریت ذهن آگاهانه استرس و کاهش برای کار و زندگی

Mindful Stress Management & Reduction for Work & Life


آموزش طراحی برای خودمراقبتی: ابله سازی آگاهانه و رنگ خلاقانه

Drawing for Self-Care: Mindful Doodling & Creative Color


1 2 3 4 ....... 23