آموزش آکادمی وضعیت بدن - ارگونومی در مراقبت های بهداشتی (ماژول 3/3)

The Posture Academy - Ergonomics in Healthcare (Module 3/3)

همه چیز در مورد جابجایی دستی، در محل کار و خانه. هنگام بلند کردن، هل دادن، کشیدن یا حمل از سلامت خود محافظت کنید!


آموزش آکادمی وضعیت بدن - ارگونومی در مراقبت های بهداشتی (ماژول 2/3)

The Posture Academy - Ergonomics in Healthcare (Module 2/3)

همه چیز درباره ایستادن با وضعیت بدنی عالی، راه رفتن و اصلاح شیب قدامی لگن.


آموزش آکادمی وضعیت بدن - ارگونومی در مراقبت های بهداشتی (ماژول 1/3)

The Posture Academy - Ergonomics in Healthcare (Module 1/3)

دوره ای طراحی شده برای کمک به شما در مدیریت درد اسکلتی عضلانی: در اینجا همه چیز درباره وضعیت نشستن، کار با صفحه نمایش و غیره آمده است.


آموزش برنامه حرکتی یوگا توتال بدن برای انعطاف پذیری و وضعیت بدن (برای مبتدیان)

Total Body Yoga Mobility Program For Flexibility & Posture (for Beginners)

"خود را در برنامه جامع تحرک یوگا بدن من غوطه ور کنید که برای افزایش انعطاف پذیری، تحرک و قدرت کلی بدن شما طراحی شده است. کل بدنه. .."


آموزش 33+ تمرینات کششی یوگا برای مبتدیان: انعطاف پذیری و وضعیت بدن

33+ Stretching Yoga Exercises for Beginners: Flexibility & Posture

"انعطاف پذیری خود را دو برابر کنید، تقویت کننده وضعیت بدن را بهبود بخشید؛ روتین حرکات کششی خود را تنها در 20 دقیقه در روز ایجاد کنید. 33+ تمرینات کششی یوگا برای انعطاف پذیری. .."


آموزش Office Health A-Z™ - وضعیت بدنی، ارگونومی، بینایی، غذا و موارد دیگر

Office Health A-Z™- Posture, Ergonomics, Vision, Food & More

چگونه سلامت خود را در محل کار مدرن حفظ کنید - بیاموزید که چه کاری را اشتباه انجام می دهید، چگونه آن را اصلاح کنید و موارد دیگر...


آموزش دوره کامل یک ساعته عادات وضعیت بدنی کامل

The Complete One Hour Perfect Posture Habits Course

راست بایست! - از دست دادن تلفن همراه خود - اعتماد به نفس - عادات خوب وضعیت بدن را در 2 دقیقه در روز تمرین کنید


آموزش Posturecise - 21 عادت وضعیت بدن سالم برای زندگی

Posturecise - 21 Healthy Posture Habits for Life

سلامت و تندرستی خود را با این تکنیک های اثبات شده برای بهبود وضعیت بدنی، انعطاف پذیری و هضم خود افزایش دهید!


آموزش کمتر بنشینید، بیشتر حرکت کنید - وضعیت بدنی، انعطاف پذیری را در دفتر ارتقا دهید

Sit Less, Move More - Promote Posture, Flexibility In Office

از خطرات نشستن طولانی مدت دوری کنید و انرژی و بهره وری را افزایش دهید. کلاس مستر پوسچر و انعطاف پذیری


آموزش یوگای ساده دیواری: یاد بگیرید که وضعیت بدنی بد را برطرف کنید!

Simple Wall Yoga : Learn to fix bad posture!

"سلام به همه، در این مجموعه یوگا دیواری من شما را راهنمایی می کنم که چگونه وضعیت بدن خود را اصلاح کنید و با کمک دیوار وارد حالت های مختلف یوگا شوید. . .


آموزش قدرت ظرافت - مشکلات کمر خود را برطرف کنید، وضعیت بدن خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید

The Power Of Elegance - Clear Up Your Back Problems, Change Your Posture, Change Your Life

"قدرت ظرافت، تقویت وضعیت بدنی؛ مفصل بندی در کلاس من یاد می گیرید که در بدن خود فضا ایجاد کنید، مشکلات کمر و وضعیت بدن خود را برطرف کنید و بیشتر در بدن خود باشید. .."


آموزش کشش کامل: 30+ کشش برای انعطاف پذیری و وضعیت بدن

Complete Stretching: 30+ Stretches For Flexibility & Posture

"انعطاف پذیری خود را افزایش دهید، تقویت کننده وضعیت بدن را بهبود بخشید، تنش را در سراسر بدن خود با کشش کامل کاهش دهید این برنامه انعطاف پذیری معمولی شما نیست. Comp. .."