آموزش Gratitude For Dummies: یاد بگیرید ژورنال قدردانی، چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنید و یک روال صبحگاهی

Gratitude For Dummies: Learn Gratitude Journaling, How to Boost your Confidence & a Morning Routine

قدردانی فعالیت مهمی است که به ما امکان می دهد بیشتر بر آنچه داریم در مقابل آنچه نداریم تمرکز کنیم. با تمرین قوی قدردانی، راحت‌تر می‌توان احساس بی‌اعتنایی کرد. ..


آموزش اعتماد به خلاقان: جایگزینی سندرم فریبکار و شک به خود با قدردانی و شفقت

Confidence for Creatives: replacing imposter syndrome and self doubt with gratitude and compassion

" سلام به همه! آیا خوب نیست اگر فردا همه ما از خواب بیدار شویم و 100% به خود، کار و حرفه خود اطمینان داشته باشیم؟ چه می شود اگر همه در اینترن باشند. .."


آموزش چگونه فرکانس خود را افزایش دهیم (بدون مدیتیشن هدایت شده در اینجا باشید)

How to Raise Your Frequency (w/ Be Here Now Guided Meditation)

«آیا متوجه شده‌اید که زیاد شکایت می‌کنید یا با حالت نیمه خالی لیوان در اطراف غر می‌زنید؟ آیا به طور مرتب با موقعیت‌های سمی مواجه می‌شوید، یا در آن مکیده می‌شوید. .."