قدردانی فعالیت مهمی است که به ما امکان می دهد بیشتر بر آنچه داریم در مقابل آنچه نداریم تمرکز کنیم. با تمرین قوی قدردانی، راحتتر میتوان احساس بیاعتنایی کرد. ..
" سلام به همه! آیا خوب نیست اگر فردا همه ما از خواب بیدار شویم و 100% به خود، کار و حرفه خود اطمینان داشته باشیم؟ چه می شود اگر همه در اینترن باشند. .."
«آیا متوجه شدهاید که زیاد شکایت میکنید یا با حالت نیمه خالی لیوان در اطراف غر میزنید؟ آیا به طور مرتب با موقعیتهای سمی مواجه میشوید، یا در آن مکیده میشوید. .."