یوگای صورت یا یوگا چشم به طور خاص بینایی را برای نزدیکبین، دوربین، آستیگماتیسم یا عینک مطالعه بهبود میبخشد.
اسرار مراقبت از پوست، دوره یوگای صورت و یوگا چشم، تکنیک های ضد پیری، پوست خود را با مراحل ساده تغییر دهید!
"میخواهید یاد بگیرید که چگونه در iPad خود تصاویر حرفهای ایجاد کنید، به علاوه نکاتی برای ایجاد آثار هنری که فروش خوبی داشته باشند؟ اگر چنین است، این کلاس برای شما مناسب است! تی..."
"ما به طور طبیعی با افزایش سن قدرت خود را از دست می دهیم و متأسفانه، زندگی مدرن این روند را تسریع می کند. ما بیشتر روز را پشت میز یا کامپیوتر می نشینیم و ...."
استرس یکی از بزرگترین چالشهایی است که ما چه در محل کار و چه در زندگی خصوصیمان با آن مواجه هستیم. این استرس میتواند به صورت افسردگی، اضطراب، عصبانیت، تحریکپذیری و ... بروز کند.
یوگای صندلی که می تواند در هر مکان و هر زمان انجام شود تا با تقویت عضلات چشم، بینایی شما را بهبود بخشد! | یوگای صورت