دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش از طریق ژورنال نویسی آگاهانه معنای اطراف خود را کشف کنید

زمان دوره: 1h 58m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ذهن خود را شلوغ کنید و دوباره احساس Lazer Sharp کنید

Declutter Your Mind and Feel Lazer Sharp Again

Eunice Chan

زمان دوره: 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 46 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش زمستان در یک فنجان - احساس سوزن به عنوان مدیتیشن

Winter in a Cup - Needle Felting as Meditation

Nina Spolar - Nini

زمان دوره: 1h 4m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 133 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش عکاسی ذهن‌آمیز: تمرین دیدن چهار مرحله

Mindful Photography: The Four Stage Seeing Practice

Lee Aspland

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 39 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش هواپیمای پیکان - یک فعالیت سفر آگاهانه و انعکاسی

Arrow Plane - A Mindful and Reflective Travel Activity

Zoe Balsam Biggs

زمان دوره: 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تحت استرس یک مشکل؟ با آرام کردن ذهن خود احساس آرامش کنید

Stressed By A Problem? Feel Relief By Quieting Your Mind

Georges Homsi

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 82 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش رنگ‌آمیزی ذهن‌آمیز: در Procreate هنری بازیگوش ایجاد کنید

Mindful Colouring: Create Playful Art on Procreate

Alessia Sketchbook

زمان دوره: 1h 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 56 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش آبرنگ‌های مراقبه‌ای: وقتی یک یاقوت را نقاشی می‌کنید، آرامش را در خود پرورش دهید

Meditative Watercolors: Cultivate Serenity as you Paint a Ruby

Hannaa A.

زمان دوره: 1h 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش حقیقت خود را بگویید: ایجاد محتوای آگاهانه برای YouTube

Speak Your Truth: Mindful Content Creation for YouTube

Hindz

زمان دوره: 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,768 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش هنر کتاب طراحی چشم انداز ذهنی و نقاشی منظره

Mindful Landscape sketchbook art and landscape painting

Karol O Loughlin

زمان دوره: 40m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش هنر درمانی و مدیتیشن برای ارتباط با عنصر زمین

Art Therapy & Meditation to Connect with the Earth Element

Karelia Blum

زمان دوره: 59m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 37 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه فرکانس خود را افزایش دهیم (بدون مدیتیشن هدایت شده در اینجا باشید)

How to Raise Your Frequency (w/ Be Here Now Guided Meditation)

Illuminated Space

زمان دوره: 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 372 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تای چی: هنر مدیتیشن متحرک

دانلود Tai Chi: Art of Moving Meditation

Wellness Academy

زمان دوره: 2h 8m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ماندالای هوشیار: دودلینگ گیاه شناسی برای مراقبت از خود

Mindful Mandalas: Botanical Doodling For Self-Care

Mel Rye

زمان دوره: 1h 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 81 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرین هنری برای مراقبت از خود: رویکردی آگاهانه به رنگ

Art Practice for Self Care: A Mindful Approach to Colour

Barrie Jones

زمان دوره: 51m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 22 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ذهن آگاهی با آبرنگ - 3 نقاشی آرامش بخش آسان برای مبتدیان

Watercolor Mindfulness - 3 Easy Relaxing Paintings for Beginners

Jana Raninis

زمان دوره: 59m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 24 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)