"مراقبت از خود برای شما چه معنایی دارد؟ دریابید که خودمراقبتی واقعاً چیست و با یک ابزار مرجع سریع بیایید تا به شما کمک کند مراقبت از خود را در یک برنامه منظم تر تمرین کنید..."
از مدیتیشن ذهن آگاهی برای کاهش استرس، افزایش بهره وری و بهبود مدیریت زمان استفاده کنید
"من بسیار هیجان زده هستم که عشق خود را برای ساختن هنر zen doodle با شما به اشتراک بگذارم. ساخت zen doodle بسیار سرگرم کننده است، آرامش بخش است و به شما کمک می کند تا در زندگی روزمره خود نیز تمرکز کنید. . .."
"من 10 سال گذشته را صرف مدیتیشن کرده ام و 3 سال آخر را به عنوان یک مربی معتبر ذهن آگاهی، آموزش مدیتیشن به مردم از همه گوشه و کنار جهان گذرانده ام.
SwiftUI، داده های اصلی، اعلان ها، روابط یک تا چند و بیشتر را بیاموزید!
"در این دوره، شما درک درستی از نحوه درک ما از دنیای اطراف خود به دست خواهید آورد و چگونه می توانیم یاد بگیریم که به ترتیب از الگوهای فکری غیر مفید خلاص شویم."
روشهای آگاهانه را بیاموزید که به شما کمک میکند تا با کارآمدتر سازگاری پیدا کنید، کنار بیایید و مشکل را حل کنید.
"در این کلاس، با جو اسمیگیلسکی، معلم Skillshare، نقاشی خط و تکنیکهای بصری doodling را بررسی خواهیم کرد که جریان خلاق را دعوت میکنند. سلام و خوش آمدید. .."
«تفکر سیستمی به تفکر تصویر بزرگ معروف است. تقلیل گرایی زمانی است که چیزها را از هم جدا می کنید. تفکر سیستمی زمانی است که کل را می بینید. هر دو مورد نیاز است. ..."
تبدیل شدن به یک رهبر عالی، باز کردن پتانسیل کارکنان و الهام بخشیدن به یک فرهنگ شرکتی خلاق با پذیرش ذهنیت رشد
"ما هر روز این کار را انجام میدهیم، اما رهبری افراد میتواند چالشی دلهرهآور باشد. آیا میخواهید مهارتها و قدرت رهبری خود را تقویت کنید؟ آیا میخواهید رقیبتر شوید..."