دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش تنتور، تونیک و چای گیاهی خود را بسازید

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,084 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یاد بگیرید که با اعتیاد به رسانه های اجتماعی مبارزه کنید و سازنده باشید

Learn to Battle Social Media Addiction and Be Productive

Sam Carbon

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 173 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کل چالش یوگا: 15 دقیقه در 15 روز

Total Yoga Challenge: 15 Minutes x 15 Days

Abi Carver

زمان دوره: 3h 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 261 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بهره وری: یاد بگیرید چگونه به شدت تمرکز کنید و زمان خود را به حداکثر برسانید

Productivity: Learn How to Focus Intensively & Maximize your Time

Filipa Canelas

زمان دوره: 34m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,066 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مینیمالیسم دیجیتال - بهینه سازی آیفون خود برای عمدی بودن

Digital Minimalism - Optimizing Your iPhone to be Intentional

Drake Weissman

زمان دوره: 22m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 460 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بیشتر از "بیشتر خوشحال": تمرین شادی خود را بسازید و به آهنربای شادی تبدیل شوید!

More than 'Mostly Happy': Build your HAPPYness Practise and become a HAPPYness Magnet!

Rajivi Rao

زمان دوره: 2h 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 21 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا 101: روال یوگا با احساس خوب برای همه

YOGA 101: Feel-good Yoga Routines for Everybody

Matea Nikolić

زمان دوره: 1h 26m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 151 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کشش کامل بدن

Full Body Stretch

Kate Byrne

زمان دوره: 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش حرکت Breathe ضرب و شتم بلوک های خلاق!

Move Breathe beat Creative Blocks!

Flow with Wenlin

زمان دوره: 4m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 110 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا 101: درست زندگی کردن (یاماس و نیاماس)

YOGA 101: Living right (Yamas and Niyamas)

Matea Nikolić

زمان دوره: 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 321 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کاشت بذر و شروع - حیاط خلوت فراوانی قسمت 3

Planting Seeds & Starts - Backyard Abundance part 3

Sustainable Stace

زمان دوره: 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 262 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 10 قدم برای خوشبختی دائمی

10 Steps To Permanent Happiness

Sanja Stojanovic - Self Clarity Academy

زمان دوره: 1h 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 190 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 30 دقیقه نوسازی وینیاسا یوگا - همه سطوح - با BREATHWORK

30 Minute REFRESH Vinyasa YOGA - All Levels - with BREATHWORK

Sarah Yoga

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تجسم و سپس اجرا! راز کوچک کثیف Peak Performers'!

Visualize Then Execute! Peak Performers' Dirty Little Secret!

Dr. Sarah Zaldivar

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 73 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Live Encore: تمرینات نقاشی آرام بخش برای مراقبت از خود

Live Encore: Calming Drawing Exercises for Self-Care

Carly Kuhn

زمان دوره: 39m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 805 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه بر استرس غلبه کنیم: 20 راهکار آسان برای مقابله با استرس!

How to Overcome Stress: 20 Easy Strategies to deal with stress!

Nitesh Gurnani

زمان دوره: 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 136 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)