دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش یوگا 101: درست زندگی کردن (یاماس و نیاماس)

زمان دوره: 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 321 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مینیمالیسم دیجیتال - بهینه سازی آیفون خود برای عمدی بودن

Digital Minimalism - Optimizing Your iPhone to be Intentional

Drake Weissman

زمان دوره: 22m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 460 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یاد بگیرید که با اعتیاد به رسانه های اجتماعی مبارزه کنید و سازنده باشید

Learn to Battle Social Media Addiction and Be Productive

Sam Carbon

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 173 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تکنیک هایی برای افزایش انگیزه و مدیریت استرس

Techniques for Increased Motivation and Stress Management

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 1h 1m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 49 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش اهداف شخصی برای زندگی پرمشغله: رویکرد رنسانس

Personal Goals for Busy Lives: The Renaissance Approach

Laura Chis

زمان دوره: 58m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای مبتدیان برای ایجاد یک "طرح مراقبت از خود"

A Beginner’s Guide to Building a “Self-Care Plan”

Bennett Jones

زمان دوره: 28m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ارتباطات تلفن همراه خود را ایمن کنید + مواد پاداش

Secure Your Mobile Communications + Bonus Material

Robert Patrick

زمان دوره: 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خلاقیت خود را تقویت کنید و یاد بگیرید که با تکنیک Pomodoro زمان خود را مدیریت کنید!

Boost your creativity and learn to manage your time with the Pomodoro Technique!

Luisa Barbero

زمان دوره: 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 738 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ❤️ مدیتیشن هدایت شده ژورنالیستی و مدیتیشن هدایت شده رقص فعال | ایجاد آرامش درونی | قسمت 2

❤️ Journaling Guided Meditation & Active Dance Guided Meditation | Cultivate Inner Peace | Part 2

PEACE INSIDE ME

زمان دوره: 1h 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 262 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش برخورد با Gremlins خلاق

Dealing with Creative Gremlins

Angelique Noll

زمان دوره: 17m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 230 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش پرورش عشق به خود: مسیر عصبی به عشق به خود را کشف کنید

Fostering Self-love: Discover the Neural Pathway to Self-love

Kristen Becker

زمان دوره: 31m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,261 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش فضای تمیز شما: راهنمای اتاق به اتاق برای تمیز و مرتب کردن

Your Neat Space: A Room-by-Room Guide to Clean & Tidy

Caroline Solomon

زمان دوره: 44m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 274 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تشریفات شب: عصرهای خود را به عصرهایی پربار و آرامش بخش تبدیل کنید!

Night Ritual: Transform Your Evenings Into Productive & Relaxing Ones!

Amy Norton

زمان دوره: 15m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 651 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرین رسانه‌های اجتماعی ذهن‌آمیز: تمرین‌هایی برای بازیابی زمان، انرژی و تمرکز

The Mindful Social Media Practice: Exercises to Reclaim Your Time, Energy & Focus

Neha Modi

زمان دوره: 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 61 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 28 هک زندگی و موفقیت برای تقویت اعتماد به نفس، مهارت های ارتباطی و موفقیت شخصی

28 Life & Success Hacks To Boost Your Self Confidence, Communication Skills & Personal Success

Alain Wolf

زمان دوره: 1h 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 80 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرکز بهتر، استرس کمتر - کمتر متعجب شوید و بهره وری خود را افزایش دهید

Better Focus, Less Stress - Become Less Frazzled and Boost Your Productivity

Paul Phillips

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)